怀孕期间适当胎教,有助于胎儿大脑的发育,而且能够让安胎宝宝健康成长,怀孕期间经常听一些平缓流畅的音乐,会让宝宝具有音乐细胞,而且有助于宝宝大脑的健康发育,尽量选择一些健康的音乐,并且要多和宝宝说说话,平时多和胎儿交流,也有助于胎儿的健康成长 。

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胎教一、听音乐
准妈妈们在怀孕16周时,就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官,每日1~2次,每次15~20分钟,可以选择在胎动时进行,一般在晚上临睡前比较合适,音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度 。
这种方式简单易行,在音乐的选择上应该是平缓流畅、轻柔欢快的旋律,比如一些钢琴曲、古代名曲、大自然的声音等,最好选用经过医学界优生学会审定的胎教音乐,不宜用迪斯科、摇滚乐等太过刺激亢奋的音乐 。还要注意千万不能把收音机直接放到孕妇腹壁上给胎儿听,一定要隔一段距离 。
胎教二、呼唤
呼唤胎教又可称为“母儿对话”,是准妈妈及其准爸爸与胎儿之间的语言沟通 。一般在孕20周可以开始,此时,胎儿的听觉功能已经完全建立 。准妈妈可以将日常生活中的事情,像讲故事一样将给胎儿听,同样,准爸爸经常与胎儿进行交流有助于建立深厚的父子关系 。
父母也可以提前给宝宝起个乳名,如“宝宝”、“乖乖”、“妮妮”等并经常呼唤,宝宝出生便可辨认 。一般来说,母子谈话的内容是随意的,可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话 。
胎教三、轻拍
怀孕24周后,准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体 。从这时起,每晚可以平卧在床上,放松腹部轻轻拍打、触压胎儿,可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量,使胎儿出生后肢体肌肉强健,抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快 。注意当胎儿出现烦躁不安的时候,要立刻停止刺激,改为轻轻地抚摸,以免发生意外 。
胎教四、哼歌
准妈妈们每天哼唱几首歌,最好是抒情歌曲,也可以是摇篮曲 。唱时应心情愉快,富于感情,通过歌声的和谐振动,使你的小宝宝有一种“世界是美好的”感觉,能获得感情、感觉上的满足 。可以挑选一些简单易懂的儿歌如《数鸭子》、《泥洼娃》等 。
胎教五、情绪
情绪胎教是指通过对孕妇情绪进行调节,使之忘掉烦恼和忧虑,创造清新的氛围及和谐的心境,通过妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得以良好的发育 。
情绪与全身各器官功能的变化直接相关,不良的情绪会扰乱神经系统,导致孕妇内分泌紊乱,进而影响胚胎及胎儿的正常发育,甚至造成胎儿畸形 。孕妇的喜怒哀乐均会对胎儿有一定的影响,因此,准妈妈在整个孕期一定要保持轻松、愉快的心情,只要孕妇从心底充满对胎儿的爱,就是对胎儿最好的胎教 。
【如何正确胎教 怎样进行胎教】简单易行的胎教妙招,胎教的方式有很多,平时要注意控制好情绪,多听一些舒缓的音乐,有助于胎宝宝的健康发育,而且有助于胎儿大脑的发育,能够调节胎儿和孕妇的情绪,准妈妈在整个孕期一定要保持愉快轻松的心情,这样对于胎儿是非常好的胎教 。
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