可以的 ， 男人是一家之主 ， 担负着上有老下有小要抚养 ， 在外工作压力大 ， 竞争激烈 ， 男人是比女人压力大 ， 男人也需要有人懂 ， 有人倾诉排解压力 ， 虽说向家人诉苦起不到什么作用 ， 起码心里舒服一些 ， 我认为应该向自己家人说说自己的工作压力 ， 也能得到家人的理解和支持 ， 共同排解工作压力 ，  ， 
适当的与家人沟通 ， 要看家人是什么样的家人 。
现在的男人苦不苦？真挺苦的 ， 苦完了 ， 关键还没人说 。毕竟孩子要养 ， 家要养 ， 父母老了也要养 ， 一个男人 ， 赚的钱如果不多 ， 说实话 ，  没有多少钱是给自己赚的 。
我就是个普通人 ， 二线城市 ， 一个月工作加兼职差不多1w左右 ， 但是累啊 ， 工作每天8小时 ， 兼职4小时 ， 纯工作时间12小时 ， 刨除睡觉的7小时 ， 每天只有5个小时的时间是属于自己的 ， 还要刨除上下班的1个小时 ， 也就四个小时 ， 刨除吃饭的时间 ， 自己的时间也就3小时一天 。因为媳妇儿在读博 ， 期间是没有啥收入的 ， 工资基本就只够自己生活 ， 给导师送礼啥的还得我出 ， 家里孩子的抚养 ， 家里的各种费用 ， 有时候还要给父母买点东西 ， 还要还贷款 ， 车子还要加油 ， 保养 ， 水电煤气物业费 ， 每一项都要自己出 。有时候我都想对着镜子给自己磕个头啊 ， 太TM不容易了 。兼职的时候 ， 有时候也困啊 ， 那个时候就在想不干了 ， 但是想想一个月少几千的收入 ， 还是咬着牙继续来吧 。
你说男人苦不苦 ， 普通的顾家的男人是最苦的 ， 因为赚钱少 ， 还要负担起整个家 ， 就只能咬碎牙往肚子里咽 。有钱男人没有这些烦恼 ， 但是他们的烦恼说实话也不一定少 。各有各的苦吧 。
需不需要沟通？如果你的家人是善解人意的 ， 沟通是有必要的 ， 他们会用他们的方法适当减少你的压力 。但如果只是一味索取的那种 ， 沟通也没必要了 ， 因为人家根本就不在乎你的苦 ， 只在乎你能拿回家多少钱 。
应该说 ， 争取理解 。自己说了心里负担也轻点
释放压力的方式最重要 ， 培养爱好 ， 运动 ， 是最好的减压方式
说了一般也会遭白眼 ， 毕竟女人带孩子真的也很辛苦 。我们女人其实也希望男人可以适当的减压 ， 然后继续前行 。我们生了孩子 ， 养孩子是必须经历的辛苦历程 ， 加油吧！
不能 ， 只能让女人将烦恼给你说 ， 
压力始终是存在的！不论男女！说是人释放压力的一种方式 ， 即可以将自己所面临的难处告诉妻子 ， 也可以让对方理解你体谅你 。如果不说谁知道你的情况？不知道就不理解 ， 就会产生更多的矛盾你的压力就会更大！但是说也要有一定的方式方法 ， 不要把自己的压力怪罪到对方身上 ， 否则必然会有争吵！
最好别和家人说 ， 家人会很担心你的 ， 和朋友喝点酒聊一聊吧……
必须跟家人说 然后一起想办法承担 这就是有家的温暖

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