我的鼻炎是因为去外地跟妆得了感冒，一个不注意演变成了鼻炎 。
并且！我平常擦鼻子或许是用力过猛，或许是别的原因 。导致我的鼻子发炎更严重了，鼻子两侧直接肿了 。

文章插图



导致我之后在流鼻涕都不敢动我的鼻子，擦个鼻子都是小心翼翼的 。当即我直接去问了医生，医生对我说的就是保持清洁 。
在鼻子有炎症的时候清洁其实是很重要的，原本空气中的细菌啊、灰尘啊什么的就已经很多了 。
我在那个时候也是有保持清洗鼻子，早上起来一次，晚上到家一次，鼻子真的会很舒服 。

文章插图



尤其是晚上到家之后，洗完鼻子感觉整个人清爽了太多了！再涂上鼻炎膏，睡觉都会香好多 。
尤其是在鼻炎的时候，保持鼻腔的干净卫生，真的会让你少遭好多罪 。
给你们推荐一下我鼻炎时的洗鼻器and搭配使用的满分好物吧~
····································································
洗鼻器

文章插图



小小的洗鼻器，对于我这种出差星人太合适了！而且有刻度，之前用那种大的，不光不容易控制量，还不好控制力度 。
但是注意！它只是清洁缓解，不能治疗，不能治疗，不要觉得洗两次就好了！
保湿口罩

文章插图



这个口罩我买了很多，鼻子出门都洗干净了，还不整个保湿的口罩带带吧 。
相比普通的口罩，它更透气！更防尘！关键是不闷痘痘，戴眼镜也不会起雾！
鼻炎膏

文章插图



这个就是我洗完鼻子后涂抹的鼻炎膏啦~好用到落泪，消炎它可以！鼻塞它可以！鼻痒它可以！关键的是它还是纯中药配方！
怎么会有这么完美的鼻炎膏的？？我鼻炎的坎坷之路基本靠它的帮助，并且停药没有反弹！
柔纸巾

文章插图



针对我的鼻子肿大，纸巾真的很重要，我用一般的餐巾纸都还会觉得剌得慌，这个纸巾真的超柔软 。
它是针对鼻炎患者的专用纸巾，纸巾的触感一摸就懂了，还！很！好！看！
VC

文章插图



这个也是我经常吃的保健类，可以提高免疫力，搭配使用是会缓解一点鼻炎的症状的！
VC的话一般女孩子都是必备的，现在看到我的回答的男同志们，吃起来！
···································································
就靠这些小玩意，我的鼻炎得到了完全的控制！
所以不要觉得什么洗鼻子不好啊之类的，它既然存在并且被那么多人用，就证明是有它的道理的 。


文章插图
这么多专家，有得过鼻炎的专家吗？我教鼻塞的人一招，无效甘愿挨骂 。有一个前提，就是你的鼻子没有动过手术改过结构，方法：闭目放松，深吸一口气，闭住嘴巴憋气，要一直憋住，等到要呼气时将要呼出的气导向鼻子，当然这时你的鼻子是堵住呼不出的，怎么办？闭住嘴巴不要张开，直到感觉到要窒息了也不要张开嘴巴，一直憋住，直到感觉到要窒息了也不要张开嘴巴，一直憋住，直到感觉到要窒息了也不要张开嘴巴，放心你不会把自己憋死的，在你感觉你就要憋不住的时候，这时，你的鼻子通气了，用此法每天坚持锻炼 。

• 孕妇鼻炎鼻塞怎么办 孕妇鼻炎怎么办?求救
• 治疗鼻炎偏方大全
• 盐洗脸有什么好处和坏处 用盐洗脸好不好呀
• 冷水洗脸是真的好吗？
• 用花椒水洗头发如何
• 皮面运动鞋可以水洗吗 洗运动鞋的正确方法
• 用淘米水洗脸真的可以美白吗？
• 用淘米水洗脸科学吗？
• 胶鞋的清洁方法
• 运动鞋能否经常水洗，用什么洗效果好？