否！如果不是特别脏，尽量不要用浸水的方式刷洗，更不要长时间去用洗衣粉水浸泡 。如果表面有污渍可以用湿毛巾进行擦拭，鞋底清洗，要将鞋底中夹带的小石子进行剔除可以延长鞋子的寿命 。
现在有一种喷雾是可以填充到鞋的针织物上，防水防尘土、如果你比较爱惜你的跑鞋的话，可以在鞋子新鞋的时候喷一些在上面，各种价位各种功能，不明觉厉的跑友可以在某宝上搜索【鞋子防雾喷雾】根据你鞋子的材质进行选择 。
防水鞋面喷雾让喷雾革命性的纳米技术，能在鞋面上形成一层透明保护层 。

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还有我想说的是，大家有时候会发现无论怎么清洁鞋子都会觉得很臭，就觉得鞋子质量不好，那还真是错怪鞋子了 。鞋子臭，还不是因为你脚臭呀！
其实汗液是没有味道的，脚臭的主要原因是因为脚上有真菌，或者袜子不透气，才会引起不好的味道，所以鞋子很臭的话，你要每天把脚洗干净保证脚部的清洁，或者是及时的补充维生素B 。
【运动鞋能否经常水洗，用什么洗效果好？】鞋里面的清洗可以用除臭抑菌的喷雾进行消毒，每次穿过训练鞋以后也可以把鞋子放到通风的地方把鞋垫抽出，小块污渍也可以用酒精清洁，或者正常用小刷子刷一刷都是可以的 。
运动鞋不能经常水洗哦！经常水洗会破坏运动鞋的鞋面的 。
清洗的话用牙刷粘点洗衣液或者肥皂水轻轻擦一擦，也可以用牙刷加点牙膏清洗 。
又或者用毛巾加清水或肥皂水擦拭

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