要说用起来安全系数高，用完立竿见影的神器，洗鼻盐水算一个 。无论是感冒鼻塞，还是鼻炎流鼻涕，清洗完鼻腔都有一种干爽清新的感觉 。那么，盐水洗鼻有什么作用，可以用于哪些方面呢？
鼻腔冲洗现在是一个广泛被家庭所接受的家庭护理措施，适时适度的用盐水洗鼻，有利于治疗能导致鼻塞、流鼻涕的疾病 。比如：
1、急、慢性鼻窦炎、鼻炎
2、急性上呼吸道感染
我们先来看一下鼻腔的结构：

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正常情况下，鼻腔是通畅的，这使得我们呼吸自如；鼻腔分泌物也较少，大部分通过移动最终被我们悄无声息的吞进胃肠道 。
但一旦出现感染，或有鼻腔炎症存在是，这些外界刺激不断刺激鼻腔分泌液体，以抵抗刺激 。最终导致我们流鼻涕、打喷嚏，严重是，炎症一直存在，造成鼻腔堵塞，呼吸不畅 。
这时，如果用盐水洗鼻能达到以下作用：
1、通过冲洗鼻腔，清除分泌物，清除过敏原，清除鼻腔刺激物，清除鼻腔炎症
2、盐水能改善鼻腔纤毛运输功能，提高自身清洁防御能力
目前，市场上广泛存在两种洗鼻盐水 。
等渗生理盐水（0.9%），指渗透压跟人体细胞液浓度相一致的生理盐水；高渗盐水，一般指浓度为1.5%-3%的生理盐水 。
有研究表明，3%左右的高渗盐水更有利于促进鼻腔纤毛的运动，并且由于轻微的脱水作用，对于缓解鼻塞、鼻腔水肿有更好的疗效 。但不是渗透压越高越高，7％的高渗盐水则可导致暂时性的纤毛停滞，14% 的高渗盐水则会导致不可逆的纤毛停滞 。一般来说，我们用等渗的生理盐水就足够满足需求了，如果要用高渗盐水，也请选择3%左右的盐水 。

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宝宝呼吸是以鼻子呼吸为主，所以一旦宝宝鼻塞就非常难受，容易吃奶停顿，呼吸不畅，这是宝宝年龄越小的，不能随意用减少鼻充血药物，所以采用生理盐水洗鼻会取得良好效果 。

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1、冲洗掉鼻腔分泌物 。

2、可以恢复鼻纤毛活力 。
3、清除鼻腔过敏源和粉尘颗粒 。
4、减轻鼻腔充血水肿 。
5、提高鼻腔粘膜-粘液循环系统动力 。

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1、普通感冒，鼻塞流涕临时使用 。

2、过敏性鼻炎可以清除过敏源和分泌物 。
3、急-慢性鼻窦炎清除鼻腔粘液，减少鼻腔堵塞和头疼头晕症状 。

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所以，宝宝鼻塞用生理盐水冲洗有效，当然最好选择生理盐水气雾剂，颗粒小，刺激性少，不容易发生呛咳，喷了以后，最好用吸鼻器吸引一下，吸引出分泌物，效果比单纯生理盐水更好 。（图片来自网络，如侵必删，请联系本人）

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目前鼻炎的发病率与日俱增，许多人经常两只鼻孔交替堵塞，一会这个鼻子通，一会又不通，这其实就是慢性鼻炎的一个早期表现，轻度鼻塞人们通常不在意，重度鼻塞则严重影响正常生活，晚上睡觉也会受到影响，让人痛苦不堪 。而用盐水冲洗鼻腔，又称为鼻腔冲洗，则是一种简便、廉价的方法来治疗慢性鼻炎、鼻-鼻窦炎、过敏性鼻炎等鼻部疾病 。

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鼻腔冲洗对鼻子有以下几点作用：1.清洗鼻腔内的鼻涕及其他致敏物质，可以改善鼻腔内环境；2.盐水冲洗可促进鼻纤毛的摆动，促进鼻腔分泌物的流出；3.盐水还可以减轻鼻粘膜的水肿程度，降低鼻腔内的炎症刺激，改善鼻通气 。

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