所以说 ， 得了精神衰弱不能不当回事 ， 更不能置之不理 ， 这样做可能会给自己的健康带来更大更严重的威胁 。其实很多时候不是疾病在纠缠我们 ， 而是我们自己对小毛病的不重视而招引来了疾病的纠缠 。
大家都知道中医治疗慢性病效果非常好 ， 但是其实中医最注重的是养生 ， “治未病”就是说在还没有发病前 ， 就要把疾病消弭于无形 。所以中医经常将很多治病的方法融合与生活当中 ， 比如食物、茶水等等当中 。
今天我要告诉大家治疗神经衰弱、失眠的方法 ， 也是我们生活中常见的一样物品 ， 就只需要一个枕头——安心养神枕 。
“闻香祛病”自古就有 ， 古人会把一些中药或者花草装入枕头内 ， 制成药枕 ， 用来治疗很多疾病 。其中最具代表的就是 ， 我们伟大的爱国诗人——陆游 ， 就是用药枕治好了自己的头风病 ， 为此还写过很多相关的诗句 。
那么我们也来做一个药枕 ， 将夜交藤、合欢花、枣仁、柏子仁、五味子等药物 ， 一起烘干 ， 制成粗末 ， 装到枕头内 ， 就是一个安心养神枕 。每晚睡觉时枕在头下至少六个小时 ， 对于神经衰落引起的失眠、心烦等情况具有很好的功效 。
你还在为此烦恼吗？不妨就让我们学习一下这个方法 ， 肯定会对你有帮助！
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