熬夜不睡觉，早起没精神
夜宵可劲造，吃饭不规律
空调房里坐，沙发床上躺
其实这些只是简单的亚健康生活方式，目前国人最大的亚健康问题是扭曲的价值观，迷茫的中青年每天拼命的追逐金钱，似乎幸福的生活只有通过财富的增长才能获得 。从来没有真正思考过如何快乐的生活 。
几个很明显的亚健康问题：颈椎、腰椎不舒服，气虚疲倦，睡眠不好

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#亚健康测试都有哪些因素：#
#亚健康的症状有哪些：#
? 1、精力下降，无精打采，精气神不足，整体生命机能缺乏活力;? 2、气色不好，面色萎黄或晦暗无光：中医说精化气，精生血，肾精亏虚气血也就不足，精气血不足的外在表现就是气色不好;? 3、肾精亏虚不能充养脑髓，脑功能减退，出现记忆力减退、头晕耳鸣、听力下降;? 4、肾精亏虚，肾主骨功能下降，出现骨质疏松，腰酸腰疼，牙齿松动或脱落;? 5、肾精亏虚，肾主生殖机能下降，男性阳痿或精子数量及质量下降造成不育，女性性冷淡甚或不孕;? 6、肾精亏虚，影响肾主水液代谢功能，出现尿频或夜尿多，身体浮肿;? 7、肾其华在发，肾精亏虚不能滋养毛发，致头发早白，脱落稀疏 。

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【你认为你都有哪些亚健康问题？】想要摆脱亚健康，首先还是要先补肾，在这里推荐使用八子补肾胶囊，因为成分里有八个子类中药，所以叫“八子补肾”，具有补肾、温阳的功效，适用于肾阳不足所致的腰膝酸痛，头晕耳鸣，神疲健忘，体倦乏力，畏寒肢冷 。可以从根本上补肾，效果非常好 。
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