盛夏温度过高 ， 空气湿度逐渐降低 ， 就会使皮肤中的水分轻易流失 。特别是现在这个季节 ， 无论是在室外 ， 还是长期待在空调房中 。
加上身体机能活跃 ， 新陈代谢 ， 皮脂腺分泌旺盛 ， 肌肤很容易缺水干燥 。
所以 ， 日常补水真的很重要 ， 这3个补水习惯会让自己肌肤更水润 ， 一定要get到 。
1.早晨7-8点
早晨起来适宜用喷雾补水 ， 在持续8小时睡眠里 ， 肌肤相当于断水 ， 醒来后使用喷雾补水 ， 可以起到醒肤作用 。多喷几次让肌肤恢复充盈状态 。还有利于后续产品吸收 。
2.下午13-15点
家中或办公室都可以备着加湿器 ， 因为在空调房待太久 ， 肌肤水分容易蒸发 ， 变得干燥 。下午时使用加湿器 ， 不仅肌肤状态得到缓解 ， 还有利于醒神 。
3.晚间20-21点
喜欢化妆的仙女回家一定要记得先卸妆 ， 切不可懈怠 。夜间肌肤也要进行自我修复过程 ， 所以赶快卸妆 ， 进行肌肤护理吧 。
最后睡前一小时可以敷面膜 ， 这样的效果很好 ， 睡眠期间肌肤也能吸收养分 ， 自我修复 ， 肌肤也能保持水润状态 。
最后推荐几款补水保湿的面膜 ， 可以根据自己实际情况选择哦 。
可莱丝面膜：富含玻尿酸和神经酰胺 ， 补水效果好 ， 能牢牢锁住水分 ， 使肌肤紧致有弹力 。
颐莲玻尿酸面膜：有植物提取物成分 ， 补水保湿 ， 平衡水油 ， 改善皮肤粗糙 。
RNW灵芝面膜：含有灵芝提取物 ， 深度滋润 ， 补水保湿 ， 使肌肤紧致弹润 。
春雨面膜：主要是蜂蜜和蜂胶提取物 ， 补水保湿 ， 舒缓敏感 。
①每天需要多喝水 。人体的大部分都是水 ， 那么每天补充的水自然就不能少于一千多毫升 ， 更应该多喝点水 ， 这样才能更好的给肌肤补充基本的水分 。
②每天要擦拭保湿的润肤乳 。保湿的润肤乳能够更好的帮助皮肤保持最佳的水润状态 ， 这样就不会导致皮肤很干了 。
③随身携带一个喷雾 。喷雾中可以装上黄瓜水或者保湿水之类的 ， 这样在外出的时候 ， 如果皮肤干燥就可以喷一下 ， 这样很方便了 。
④晚上尽量敷一次保湿面膜 。保湿面膜是必须要敷的 ， 因为皮肤一刻都不能离开水分 ， 所以面膜还是需要坚持使用 。
⑤可以使用芦荟胶来保湿 。芦荟胶不仅有修复的功效 ， 对于保湿也是极为不错的选择 ， 所以使用芦荟胶也是不错的 。
如何保持皮肤水润呢？想要保持好皮肤 ， 就要花上一些功夫 。

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清洁皮肤

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想要皮肤水润 ， 一定要坚持清洁皮肤 ， 所有的护肤方式都是要建立在清洁之上 。
爽肤水

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皮肤清洁之后 ， 使用补水效果好的爽肤水 ， 让肌肤变得水灵水灵的 。
去角质

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