暖心的动作
道是无声胜有声！一个关心的动作能让人敞开心扉 。所以，要细心，注意观察对方的不便施以援手 。举个例子，一次聚餐，一位女士弄脏了手，在桌子上没找到纸，我就把我的小包面巾纸扔过去，然后点头一笑 。小事，但效果很大 。生活中，处处留心用心就是情商 。
走心的言语
话不在多在精，走心一句好过万千恭维 。用心说话用脑说话，用嘴还不走脑等于废话 。举个例子，一次去下属单位检查，一位女士陪酒，酒量应该很大，对我说，你说喝啥就喝啥，你说喝多少就多少，来者不拒的姿态 。我说，随意吧，女士喝那么多干嘛？对皮肤不好，对体型更不好 。说话跟吃药一个道理，不在于量大，看对方能吸收多少 。
升华的表白
这是好多人都不懂的，不会升华感情，只能平平淡淡才是真啦 。升华不是煽情，煽情属于无中生有，升华是把感情提纯取其精髓表达出来 。举个例子，一个哥们聚过几次合作几次感觉很对脾气，再一次聚餐我敬酒，说哥哥，感觉你真有哥哥样，几天不见想你了 。效果是哥们立即跟着感动起来，从此友谊天长地久！
情商太宽泛，上述挑简单的写，能做到，情商会提高很快！
谢邀
情商也叫“情绪智力”，是近些年心理学家提出的智力和智商相互对应的概念 。它主要是指人在情绪、情感、意识、等方面的品质 。情商水平的高低，对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时候甚至超越智力水平 。

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情商的水平不能像智力水平那样，可以用测验分数比较准确的表达出来，它只能根据个人的综合表现进行判断 。
情商水平高的特点：社交能力强、外向而且愉快、不容易陷入恐惧和伤感的情绪中、对工作比较投入、赋予同情心、正直、情感生活比较丰富 。


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情商的培养，和童年时候的生活环境，教育培养，有着密切的关系，培养情商应该从小时候开始 。

那人成人的情商应该从一下几点培养：心存感激，善待他人，慎思审问，明辩笃行，时时留心，有自知之明 。

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提升情商并不重要，重要的是要认清楚自己是什么样的人，适合做什么 。
在社会上，情商高的人左右逢源，情商低的人处处碰壁，你就是才高八斗，如果表达不出来，也得不到别人的认可 。情商的主要方面表现在语言的表达能力上，所以口才的优劣影响着一个人在社会中的认知度 。人们常常羡慕博学善言的智者，但对那种信口开河、无所不知、无所不能的人却敬而远之 。许多口拙的年轻人做梦都希望自己成为一个演说家 。有的人经过一段时间培训，终于可以充满信心的畅所欲言了，而一旦改变了环境，却又恢复了常态 。可能有的人会有这种疑虑：为什么我不能像别人那样畅所欲言地表达思想呢？为什么我家的孩子老是喁喁惙惙呢？其实不管是善于健谈还是喁呐口拙，都与八字中的伤官有关，都是先天的因素在起作用 。

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譬如甲午日出生的人，天干甲为木，地支午为火，木生火，火是木的伤官，这个人就是日坐伤官 。地支有伤官，叫支藏；天干有伤官，叫干透 。从性情上讲，伤官有多方面的定义，如伤官旺之人不怕官，胆大妄为，自我清高；伤官之人注重名声，注重别人怎么评价自己；伤官之人好大喜功，喜欢吹牛，华而不实 。如果伤官入墓或伤官天干不透，口才就不那么好了 。

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