孕妇怎样预防感冒鼻塞?
孕妇的免疫力相对于其他人群会低一些，容易遭受疾病感染，但是又不能随意用药，哪怕只是感冒这种平时常见的小病症，处理起来都比较棘手 。因此孕妇预防感冒是每个家庭都应重视的 。那么孕妇如何预防感冒好呢?下面妈网百科内容为您解答 。
一、手是孕妇感冒的主要传播途径 。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸 。
二、“三高”饮食易孕妇感冒 。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡 。
三、喜爱咸食易孕妇感冒 。预防感冒就要多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒 。
四、足部着凉易孕妇感冒 。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰 。
五、精神紧张和爱发愁也易孕妇感冒 。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘 。
孕妇感冒鼻塞会影响胎儿吗?
感冒本来就是一个不速之客，而特殊人群孕妇如果碰到了感冒更是麻烦，要知道孕妇是不能乱用药的 。孕妇若得了一般的感冒，主要表现为打喷嚏、鼻塞、也不发烧，症状较轻，不用服感冒药一个星期左右就自行痊愈的 。这种情况下孕妇感冒对胎儿是没有什么影响的 。
但是症状较严重时，如持续高烧不退，或者感冒不是一般的感冒而是流感病毒感染的感冒 。这时孕妇感冒对胎儿是会有影响的，主要表现在三个方面：
一、感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上;
二、孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响;
三、若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在高烧对胎儿的影响上 。
根据以上了解，大家对孕妇感冒处理方式有了一定了解，切记，冬季来临，务必做好预防工作，如果感冒症状较轻，建议采用文中的食疗方法来缓解，效果不明显的话，一定要到正规医院就诊 。

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