给宝宝吃的食物，卫生安全无疑是最重要的 。但在家庭环境下保存母乳，由于缺乏医院的专业设备和知识，很容易出现相关问题，因此要注意以下几个方面：
1. 宝妈在挤奶、保存母乳时，需要保持挤奶环境的清洁；
2. 操作过程中，手部、乳头和吸奶器等也都要彻底清洗或消毒 。
3. 保存母乳应少量多批次分开单独包装，每次只取用一个单独包装，喝不完也不能重新放回保存，应该直接扔掉 。

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因为母乳按时间可分为初乳（产后7天内）、过渡乳（产后7-14天）、成熟乳（产后14天至9个月）、晚乳（产后10个月）几个阶段，而且不同阶段的营养素含量都有所不同 。

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其中初乳的蛋白质含量明显高于其他阶段，并且含有大量能提高小儿免疫力和促进小儿器官发育、成熟的活性物质；成熟乳则是脂肪和乳糖含量更多；而过渡乳的脂肪含量是最高的 。
因此如果储存母乳的时间跨度太长，保存的母乳可能已经不能符合长大后宝宝的营养需要了！
一定要长期储存的话，建议选择在时间跨度较长的成熟乳时期，并且在营养成分固定后再操作 。
母乳只要保证密封存储情况下，冷冻六个月内都是可以给宝宝喝的，营养价值不会有差～
具体每种保存方式可以参照下表??
另外要注意解冻一定要用50度左右的水来解冻，不要用微波炉加热或开水解冻??
#产后恢复#
母乳保存妈妈记住333原则，母乳常温保存3个小时；冷藏保存，可以保存3天，冷冻保存3个月 。
详细内容可以参考母乳保存的文章：http://toutiao.com/item/6709263719408337411/
冷冻3个月左右的母乳，只要冷冻环境过关，是可以给宝宝吃的 。
母乳最长的冷冻保质期是3到6个月，3个月的时间是有点小尴尬的，不过再怎么说都比奶粉好 。
给宝宝吃的过程里，要观察宝宝的状态反应，如果有任何不适就还是不要吃了 。
冷冻的母乳最多可以保存半年，冷藏的母乳只能保存24小时，如果宝宝没喝完的直接倒掉，不要再次冷冻或者冷藏
母乳冷冻后可以储存3-6个月，当拿出来的时候要先放冷藏，然后用40度恒温的温奶器慢慢解冻 。不宜用热水泡或者蒸或者微波炉！这些对母乳不利！宝宝喝的时候要注意量，太多喝不完的要舍弃，以免变质
如果挤出来的奶，宝宝在4小时内就需要喝的话，可以选择常温保存 。
因为在常温条件下（一般是在25℃左右），挤出来母乳大约可以保存4小时 。
而冷藏条件下可以保存48-72小时左右，温度大约是4℃ 。
不过在实际生活中会有一个误差，因为家里的冰箱是很难维持恒温的，再加上会经常的开关，也会导致温度的不稳定 。
所以冷藏最好不要超过12小时，注意要把储存的母乳放在远离冰箱门的位置，和其他的食物分开储存，避免交叉污染 。
零下18℃冷冻时，母乳可以储存3-6个月 。
不过需要注意的是，冷冻的母乳只能解冻一次 。
所以最好少量多个，单独包装，避免浪费 。
另外就是储存所需要使用到的容器 。
推荐使用储奶袋而不是储奶瓶 。
使用储奶瓶的话，里面会进入大量的空气，就会使母乳加速变质 。而储奶袋就不一样了，它基本上都是处于真空状态的 。
需要注意的是，使用储奶袋的时候，要先把袋里的空气挤出去再用密封条密封，可以在袋子外边写上时间，先喝先挤出来的 。
储存的母乳，取出来之后怎么喂宝宝喝呢？

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