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4.食醋洁牙

取一小杯食醋漱口，让醋和牙齿充分接触，并使醋保持在牙齿的部位停留两分钟再吐出，马上刷牙，牙齿很快就会变白 。
提醒：食醋洁牙会对牙齿造成一定的损伤，而且可能产生不适，因此只适用于偶尔出门时紧急洁牙，不建议常用哦！


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家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分钟到3分钟，然后吐掉，刷牙 。效果非常的好！但是就是牙齿会觉得非常的酸，麻(感觉会持续2分钟左右)不能连续，经常做，大约2个月左右做一次，就好了 。否则对牙齿不利，是有紧急情况的时候，可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以除口臭 。
把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齿很快就可以白
在刷牙的时候，在牙刷上用点酵母粉可以帮助牙齿变白的(MODEL们常用的方法) 。
刷完牙后，沾柠檬汁擦每一颗牙齿 。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白 。
每天刷牙，可以在牙膏上沾点盐巴，几天就能看到效果 。
想要牙齿美白，可以使用含氟的牙膏，另外刷牙的时候记得把牙齿的各个面都刷到位

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