什么东西是对美白牙齿有效的？ _经验常识

香蕉皮
这个问题让我想起看到的一篇关于非洲人牙齿为什么那么白的文章
该文章讲述了非洲人牙齿白是因为一些木棍
这些木棍真的跟美白牙齿有关系？
其实非洲当地的人尤其是贫困地区大多人都买不起牙刷，所以就使用这种天然牙刷。

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在非洲你会看到，很多这样铺一块布，然后摆列出来的木棍。为了方便使用，通常小贩们卖的“树枝”都是做成铅笔一样大小的。
非洲人在用的时候会将树枝含在嘴里咀嚼，或者轻轻的摩擦牙齿来达到清洁牙齿的目的。

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有趣的是，这种“树枝”会在摩擦后分散成一根根的细丝，看起来就跟我们使用的牙刷一样。

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这些天然牙刷不仅能清洁牙齿，而且树枝分泌的汁液还有药效，能缓解牙痛治疗多种疾病。
谢邀。
要想探究牙齿的美白问题，首先就要搞清楚，牙齿为什么会变黄？首先，其实健康的牙齿本身就呈淡黄色，所以不必太担心。而如果牙齿过黄，就有可能是以下原因引起的：

许多人的牙齿产生病变，或者在药物的影响下，牙齿的内部结构（包括牙釉质、牙齿本身）发生了着色，牙齿会变得比较黄。或是牙齿产生蛀牙，牙本质过度钙化，也会产生牙黄的现象。

点点提醒：
一般来说，牙神经死掉或接受过根管治疗，让牙髓失去营养，就会产生内源性牙齿着色，导致牙齿变黄。如果想要美白牙齿，做瓷牙或者瓷贴面使牙齿看起来更美观哦。

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有些人长期吃药，或者喜欢饮食有色素的食物和饮料，时间一长，就会导致牙齿表面着色。这种情况下，牙齿本身是完好的，只是表面看起来比较黑黄。
点点提醒：
1.养成良好的生活习惯，正确学习刷牙的方法，勤刷牙，勤漱口，能够有效帮助减少牙齿变黄的现象；
2.减少和某些矿物（如铁、硫等）的接触；
3.少喝茶，少抽烟，少嚼槟榔，可以减少许多黑褐色的着色哦；
4.如果牙齿上的牙垢、牙渍堆积，可以前往口腔医院进行洗牙，建议半年到一年一次的频率就足够了。

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如果牙齿真的很黄，又不想去洗牙治疗，小医向你推荐这几个方法，也能达到一定的美白牙齿效果哦！
1.橘皮刷牙
橘子皮晒干后，磨成粉，在每次刷牙的时候把牙膏和橘子皮粉搅拌在一起，再进行刷牙。
【什么东西是对美白牙齿有效的？】
点点提醒：橘子皮洁牙是长期的工程，需要长久的坚持才能慢慢出效果哦。

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2.柠檬汁刷牙

每次刷牙的时候，用用牙刷沾上柠檬汁来刷牙之后再用牙膏刷牙也具有一定的洁牙效果。
提醒：柠檬汁富含VC，可以加固牙齿哦。

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3.饭后嚼无糖木糖醇口香糖

木糖醇可以防止牙菌斑，还能平衡嘴里的酸碱，促进分泌唾液，使唾液清洁牙齿间的缝隙。
提醒：要想美白牙齿，日常的维护必不可少，每天刷牙至少两次，饭后漱口或是吃无糖木糖醇口香糖都是很有必要的。

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