这些都是我亲身经历，对我起到了非常大的帮助，让我现在勇敢了很多 。如果朋友们有类似紧张的情形，我觉得不妨试一试，如果我的表述不够清楚，欢迎大家与我沟通交流 。
原生家庭？生活经历？有些紧张心理就是病找不到原因真的没法克服，找事转移注意力 。知道原因滴掌握本事，培养自信心，生死之事紧张也无济于事 。[what]
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