宇航员在太空都吃什么？( 二 ) _经验常识

但是这些食物有一个特性，基本上都是高度浓缩的、流质状的，还有记住在吃颗粒状食物时，千万要注意安全，不能直接塞进嘴里，否则很可能会塞到鼻孔中，很多宇航员都是让这些颗粒状食物直接飘在空中，然后飘过去张大嘴巴吃进去
由此可以看出，宇航员在太空的生活是非常不便的，甚至连吃东西都要小心翼翼，而且洗澡的时候也只能用毛巾擦拭一下身体，因为根本不能进行淋浴，而且长期生活在太空，还会造成骨密度下降，骨质疏松等一系列健康问题
太空食品都要经过脱水处理，这样才能减少它的体积，毕竟太空舱的体积是有限的，经过脱水处理，还能减少载重，毕竟重量越多，发射的成本和难度就更大，总而言之，太空食品都是精心设计出来的，宇航员只要少量的进食，就能取得足够的热量和特别丰富的各种营养物质
太空食品除了是袋装，还有很多罐头的，总而言之，宇航员吃的食物也是很丰富的，除了上面说到的那些，还有牛肉丸、墨鱼丸、八宝粥、牛肉等等，西方的宇航员还会准备很多的西餐，中国的航天食谱，除了美味之外，还有保健的功效
宇航员的食物高达100多种，而且一天要吃四餐，如此多的食物，可以做到七天左右的时间不重样，他们除了吃到丰富的美餐，还有特别多的饮料和果汁，而且上面还有烤箱，把食物注入一点水，放进烤箱中加热，很快就可以吃了
现在国际空间站都有太空马桶，而且是花重金打造的，一套太空马桶，甚至可以在一线城市买好几套房子
在之前宇航员上厕所特别的不方便，但是太空马桶的出现，不但解决了方便的需求，还能解决水资源的问题，宇航员长期在空间站生活，会消耗掉很多的食物和水，如果水源光靠地面补给的话，会增加运输成本，经常来回运输，还会存在安全隐患
但是这一套太空马桶是可以净化水源的，因此，也被称之为通用废物管理系统，可以将小便进行二次回收，再经过复杂的处理，就可以净化出完全达标的饮用水，但是女性宇航员来生理期时不能使用通用废物管理系统，其实原因也很简单，因为这一套设备并不能回收血液
那么，意味着女性就承受得更多，看完特别的令人心疼，也特别地佩服他们为人类探索太空事业牺牲的精神，不过，女性宇航员在太空来理期的时候，同样可以使用地面上的方式来处理
如今的航天食物种类丰富，有数百种，光饮料就有20多种，口感也很不错，营养均衡，主要分为这几类：
1、饮料，冻干饮料混合物（咖啡或茶）或风味饮料（柠檬水或橙汁饮料），装在真空密封的饮料袋里。咖啡和茶可以根据个人口味添加奶油粉或糖。也会有空的饮料袋来装饮用水。
2、新鲜食品，通过货运飞船运送的新鲜水果、蔬菜和玉米饼。这些食物变质很快，需要在抵达空间站的两天内食用。这些食物能为长期执行任务的宇航员提供心理支持。

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