藜麦的作用是什么？
藜麦具有调节免疫和内分泌、提高机体应激能力、预防疾病、减肥、辅助治疗等作用 。
藜麦富含蛋白质 ， 多种氨基酸 ， 和锰、钾、铁、钙、锌、镁、磷、硒、铜等矿物质 ， 多不饱和脂肪酸、类黄酮 ， B族E族维生素 ， 胆碱 ， 甜菜碱 ， 叶酸等多种有益化合物 。具有补充营养、修复体质、调节免疫和内分泌功能、提高机体应激能力、预防疾病、减肥、辅助治疗等功效 ， 适用于所有群体长期食用 ， 尤其适于高血糖、高血压、高血脂、心脏病等慢性病 ， 以及婴幼儿、孕产妇、儿童、学生、老年人等特殊体质的人群 。
【藜麦的功效是什么？】本内容由北京中医药大学东直门医院 急诊科 副主任医师 蔡阳平审核
点这里 ， 查看医生回答详情

• 杨幂、唐嫣、刘诗诗和刘亦菲谁更漂亮？谁的演技最好？
• 有哪些人们常吃的食物是很伤肝脏的？
• 关于清明节，你知道哪些故事？
• 家有四岁宝宝，有哪些可以在家做的健康零食给宝宝吃？
• 有关友谊的唯美句子 友谊的句子唯美短句
• 关于茶道的古诗词 描写茶的古诗有哪些
• 表示一辈子深爱的诗句 表达爱的古诗词句
• 过年该不该劝爱喝酒的长辈少喝点酒？为什么？
• 感恩老师的诗词 感谢老师的诗句古诗
• 重庆保时捷女司机与男司机冲突事件，折射出什么样的一个社会现象？