吵架了首先得让自己的情绪稳定下来 ， 首先是要调节好自己的情绪 。其次在好好想想自己哪里做错了 ， 毕竟吵架不是一个人的的事情；孔子说:“”吾日三省吾身” ， 这里面有很大的学问 ， 如果说不是原则上的事情 ， 不管谁先求原谅都没有关系！如果涉及到自己的原则底线 ， 那就更应该冷静下来想想怎么处理这个事情了 ， 毕竟有些事情不可原谅！
很简单啊 ， 就看你想不想去挽回 。如果想挽回的话 ， 那就努力去争取 。不管你们是什么关系都不要有隔夜仇 。如果你不想挽回的话 ， 那就顺其自然呗 。其实说这么多主要还是看你们到底关系有多深 。如果想维持好一段关系的话 ， 必然会有一个人先低头 。
吵架冷静后沟通  ， 要及时沟通 ， 加一改善解决问题 。我和家人吵架和好 ， 沟通之后 。类似于这种矛盾很少会再出现！
是跟谁吵架 ， 要是跟朋友吵架 ， 就看这个朋友什么人 ， 能言善辩就不要跟他吵了 ， 反正你也吵不过 ， 能一起玩就好好玩 ， 不能玩玩就各自安好 ， 互不打扰 ，  ， 要是跟父母吵架 ， 那更没必要 ， 几十岁了能忍则忍 ， 要是跟女朋友吵架 ， 想想后果 ， 想着找个女朋友多不容易 ，  ， 所以 ， 别吵架 ， 个个你都惹不起 ，  ， 
我们吵过那么多架 ， Ta心服口服了吗？快来看看

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吵架成了情侣间最常见的调味品 ， 每天我都会收到各种这样的问题：
【吵架了该怎么办？】有一个调查说200对白头偕老的夫妻 ， 每一对都有过10次以上离婚的念头 ， 5次杀了对方的念头 。这么听起来 ， 让那些已经走入婚姻但觉得不幸福的人好像有点安慰 ， 但也让那些原本就恐惧婚姻和亲密关系的人更是找到了证据的感觉 。
亲密关系的本质难道就真的是两个原本相爱的人终究走向势不两立的状态吗？我觉得是我们的媒体报道有误区 ， 因为只言片语怎么可能说的清一段长久亲密关系中的恩恩怨怨呢 ， 清官都难断家务事 。人总是会忘记初心 ， 当初我们在一起的时候是为了幸福 ， 那幸福是什么呢？幸福就是认真的爱一个人 ， 认真的做一件事 。
不论是长久的恋爱关系还是已走进婚姻 ， 我们总是会一不小心忘记 ， 当初是两个彼此欣赏的人要一起铸造幸福的 ， 而不是把所有关注点都放在各自的得失上 。有这几点表现 ， 就说明你心理不成熟 ， 看看你中了几条！
因为只看到了彼此的得失 ， 亲密关系也会越走越像一场双方不满意的交易 。既然今天是从吵架开始的 ， 那说再多都不如给大家一些干货 ， 如何让争吵变成亲密关系的加热器 ， 而不是互相伤害的武器 。
《非暴力沟通》中有说过 ， 吵架往往是因为其中一方的需求没有得到满足 。我们中国人讲究含蓄和体谅他人 ， 这样的集体潜意识文化最后就养成了我们有什么需求不能诚实表达的沟通误区 。例如：很多姑娘是很看重恋爱纪念日和结婚纪念日的 ， 因为这样的日子能够让她觉得男朋友或老公对自己很重视 。但她又不直接讲 ， 而是旁敲侧击 ， 别说相处的日子短 ， 就是相处很久的恋人也做不到完全读懂另一个人的想法啊 。所以 ， 为何不直接表达出来呢？

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