中国丧偶老人占老年人口27%，出现丧偶综合证，咋办？ _经验常识

我是目成，很高兴和大家分享。
因为之前做过社区主任，是一个国企的居民区，所以对社区居民人口比例还是有一定的了解。每个社区都有底簿，类似派出所的户口簿，但是内容比户口本上的内容还要详细。
我所管辖的社区大多数是国企的退休职工，男女老人都是，社区里的丧偶人群有百分之七十以上是女性老人，男性丧偶人群相对很少。我也看过想关报道，原因大概是女性的寿命比男性要高一些。影响寿命的原因，我个人认为男性比女性在喝酒抽烟，饮食上更不注意节制，从事的体力工作也相对较多，在家庭里承担的压力相对较大。综合这几个因素，男性比女性的平均寿命要短一些。
所谓的老年人丧偶综合症，我认为主要是孤独造成的，老年人不工作了，生活圈子相对就简单了，如果个人不主动出去和大家聊天，谈心，就会更孤独。性格开朗的还会好一点。
我认为解决老年人丧偶终合症，就是解决老年人的孤独寂寞，有的可以和儿女孙子一起生活，每天忙忙碌碌就不会觉得孤单。当然，现在很多儿女不愿意和老年人一起生活，老年人只能单独生活，这种状况老年人必须学会自己管理自己的生活，娱乐。可以选择再婚，也可以多融入社区的集体活动。培养爱好，结交新朋友。
影响老年人再婚最主要的还是经济问题，如果双方经济条件相当，子女生活也过得去，矛盾还会少一些，如果双方经济条件悬殊，矛盾就会更多。所以老年人如果想再婚，想有一个幸福的晚年，必须把各自的经济处理清楚，把各自的儿女安排好，自己做主，才能后半生过上幸福的生活。
【中国丧偶老人占老年人口27%，出现丧偶综合证，咋办？】中国人这么多，出现什么情况都很正常，老年人丧偶是自然规律，谁也遏制不住！生死是天意，顺其自然谨遵天意好好生活，趁着还没死，好好锻炼身体，提高生活质量，不给儿女添麻烦已经是聪明智慧老人家了[大笑]！请教提问者，什么叫丧偶综合征？这是医学范畴名词吗？如何应对这个状况？现在我还没有这方面心理准备呢，等着吧！到时候自然就知道了[微笑]
中青老年丧单亲，哪个不想事有因。有子有女双关照，六亲冷淡见你笑。笑人好坏笑自己，那有果因不了期。人人都有谁不知，个个艰辛靠独自！
中国丧偶老人占老年人口27%，出现丧偶综合症，咋办？我的回答是：一是到老年大学学习。老年大学学科齐全，通俗易懂。总有一科适合老年人。用心学习，就能在知识海洋里畅游，就能得到无穷无尽快乐，忘记一切烦恼。人只要坚持活到老，学得老的思想，就会至始至终热爱学习，从中得来无穷无尽的欢乐。人高兴，精神爽，身体好。就情不自禁投入到学习之中，就觉得生活有滋有味，忘掉一切所困。能轻松自如，心系学习。二是坚持业余爱好。人应都有一项业余爱好。不管是任何一项爱好，只要坚持，就能丰富自已，提升自己。就感到人生越来越充实，生活越来越丰富。反而感到一人生活方便，自已主宰自已。三是打工。如果身体好，又有特长，建议找一分适应的工作。老人生活阅历丰富，发现问题，分析问题，解决问题能力强。帮用人单位提高生产力。对自己，能老有所为，心情特别舒畅，不知不觉将丧偶综合症甩在九霄云外。四是当红娘。相关组织要主办各种联谊活动，鼓励老年人找到知心爱人，无疑就消除了丧偶综合症。五是子女关怀。子女时刻要关爱老年人，天天与老年人交流，了解老年人所求，所需，所盼，并及时圆满解决。六是参加志愿者活动。积极主动参加各类力所能及的公益活动。服务别人，提升自己，就不会有丧偶综合症的表现。七是积极锻炼身体。坚持可行，方便，实用的身体锻炼方法，持之以恒，必收到良好的效果，自然消除了丧偶综合症的影响。八是向老年人传达国内外要闻。定期或不定期向老年人学习，讲解，领会国内外要闻。思想敏捷，心系国内外大事，不会有丧偶综合症出现。

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