淘米水里富含水溶性的维生素B族，VB族是皮肤所需要的营养素，用它洗脸，可以滋养皮肤 。
这个适用于皮肤没有什么问题，长期在室内并不化妆的童鞋们 。因为淘米水里面有矿物质，淀粉 。能让皮肤变得光洁，这个和温泉水效果是类似的 。但是清洁能力较差，现在污染重外加彩妆就handle不了了
因为很多脏东西是脂溶性的，并不是水溶性的 。比如污染物，比如化妆品 。所以要反一反，先清洁，在用淘米水，但是依然不适用于问题皮肤 。因为不确定淘米水里面的物质，会引起过敏，需要科学修护才是正道，敏感肌是折腾不起的
很多天然的东西是适合肠胃吸收并不是皮肤，外加上做不好防腐变性了，皮肤免疫更不容易识别，加上敏感肌对外界刺激更敏感 。所以还是要乖乖使用为敏感肌设计的护肤品而不是尝试偏方
1、两只手成天淘米，也没见手上的皮肤变好，你说有用不……
2、假如说淘米水真的对皮肤有一定的益处，比如能美白 。那么新的问题来了：市面上三五百一直的号称可以美白的洗面奶，都未必能让你白，这个不要钱的淘米水真的能帮你省掉不少护肤品的钱？
不要妄想只是通过“洗脸”这个不到一分钟的事情，来解决很多肌肤问题
认真清水洗脸
早睡早起
多吃蔬菜水果
【用淘米水洗脸真的可以让皮肤好么？】保持好心情
比什么都强

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