市面上的减肥产品，基本都会和你说用我们的产品，我会给你我们的食谱，这样效果更佳，她们的食谱基本都是鸡胸肉啊，蔬菜等，如果你真的能坚持每天这样吃，不用产品也会瘦，在者也都告诉你5点以后不可以进食，连水都不可以喝，而且都会告诉你早上起来什么都不吃时候的体重最准，好奇的可以试一下，一晚上不喝水肯定比昨天体重轻一些，减肥无非是摄入等于消耗或者小于消耗，要么少吃，要么运动，产品真的起不到什么作用
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【减肥腰带能帮你减肥吗？】不能，运动才能健康的减肥
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