可是研究发现，不论男女，都将心目中的女性完美身材确定为BMI低于19且身体曲线优美的女士 。简单说就是，又高又瘦，再有点曲线 。
所以这就是现代社会推崇的完美和健康标准之间的差距！
事实的真相是，无论时代和文化如何，都有一种人人都比较认同的、有吸引力的身材类型 。

在女性身体方面，也有一个中位数 。理想的身体形状的已知术语是沙漏形状 。
沙漏型身材特征为胸丰、腰细、臀宽、大腿丰满，是拥有曼妙腰胯线的身材 。沙漏型身材又称为X型身材或S型身材 。
现在，不同的种族和文化要么偏爱这些特质中的一种，要么偏爱这些特质中的某一面，但是无论如何，只要您具有沙漏形状，那么您就被认为拥有具有吸引力的身材 。

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美国一项最新研究显示，拥有细腰肥臀、丰满大腿的沙漏形身材和梨形身材女性比粗腰窄臀、纤细大腿的苹果形身材和水桶形身材女性更聪明，生的孩子智商往往也更高 。科学家认为，可能是拥有沙漏形身材和梨形身材的女性臀部和大腿有较多的Omega-3脂肪酸 。这项研究结果发表在近期的《进化与人类行为》期刊上 。
好吧，不管研究如何，沙漏型身材的确是比较健康的，因为这种身材拥有比较好的腰臀比 。
腰臀比（WHR)是早期研究中预测肥胖的指标 。比值越小，说明越健康 。
这是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法，比普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍 。
腰臀比(WHR)=腰围/臀围
亚洲男性平均为0.81，亚洲女性平均为0.73；欧美男性平均为0.85，欧美女性平均为0.75，
女性WHR大于0.8，可诊断为中心性肥胖 。
腰围尺寸大，表明脂肪存在于腹部，是危险较大的信号；而一个人臀围大，表明其下身肌肉发达，对人的健康有益 。
所以，瘦不是美，健美的体形才是真正的美！
总结：

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女性不要陷入在各种媒体看到的东西，或者现代社会认为理想的身材，更不要以错误的方式追求理想的身材 。
为了拥有健美的身材，女性要做的事情是改变生活 。
希望我的回答能让为您提供帮助！祝您拥有健康、美好的身材！
还有，别忘了关注我，我的头条号一直致力于为大家提供拥有健康的身体、健美的身材的满满干货哦！
女人一生的“事业”应该是为国为民，在紧张充实中度过，自然就瘦下来了 。此外，书中有智慧，“腹有诗书气自华” 。
我的答案就在视频中，谢谢观看！
虽然女人减肥是一生的“事业”，有的女人都已经很瘦了，还说要减肥，让我们这些胖点的人，情何以堪 。女人体重应该跟身高成比例 。不是越瘦越好看，最好是看着很瘦，摸起来有肉最好看哦！
有人说减肥是女人一生的“事业”，女人究竟是多瘦才好看？女人好看，在于健康，在于身材曲线有致，不在于一味地减肥 。
女人多瘦才好看？先来看一下网上关于女性体重和身材的说法：“80-90斤是骨感，90-100斤是性感，110-120斤是肉感，120-130斤是情感，130斤以上那就纯属幽默感了 。”事实上，这是女性长期以来深受“以瘦为美”社会审美观影响的缘故 。

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1. 健康是一切生命活动的基础 。
没有了健康，再瘦也无益于身心，无益于生活 。女性过胖不利于健康，有失美感，女性过瘦，同样不利于健康，有失美感 。所以女性减肥，应首先基于健康 。

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