不侵犯别人利益的前题下，过好自己最理想的生活，这就是最好的生活习惯！
谢谢邀请，首先我们要有良好的心态面对生活，个人要有自律意识，对于日常生活而言，保持早睡早起的习惯，清淡饮食，喜爱运动，读书 。条件允许下可以经常去旅游，这就是我想要的生活方式 。
我认为我们每一个人的生活习惯跟据你的年龄，环境等都对你的行为产生很大的影响，久而久之就成了习惯，不管怎样好的习惯是人的素质、修养的一种体现，我个人认为我们应该有如下习惯，一、早睡早起，二、早饭吃好，晚饭适量，三、有一项喜好的文体活动，并坚持，四、学着做家务，这样能造成人的心情愉悦 。等等 。
古人云:祸兮福所倚，福兮祸所伏 。本次新型冠状病毒疫情给我们国家造成了巨大损失，令人痛心，但换个角度看，却也从侧面促使人们养成了良好的生活、卫生习惯 。那么，那些良好的习惯我们应该长期保留下去呢？
一、定时起居，早睡早起 。就是晚上不熬夜，晨起不恋床 。
二、注意个人卫生 。不随地吐痰，饭前勤洗手，家里多通风，尽量减少到人多的公共场所聚集，万不得已聚集时一定戴上口罩 。
三、学会并坚持一种锻炼身体的健身方式，每天抽出一定的时间锻炼，增强体质，提高免疫力 。快走、慢跑、跳舞等都是很好的健身方式，我本人每天坚持练半小时八段锦，感觉效果也很好 。
四、科学饮食，健康饮食 。注意饮食卫生，尤其应注意不要吃各种野生动物，这也是本次疫情给我们留下的最大教训 。
其实每个人都知道生活好习惯是什么
要早睡早起，注意卫生，健康饮食，适度运动锻炼，坚持读书学习等，每个人都能说出啥是好习惯，只是，真的是说起来容易做到难啊！
所以，说也没用，还是努力做起来吧！
早睡早起，饮食规律，讲卫生爱干净，每天锻炼身体，好好学习，好好工作 。爱护自己惠及旁人 。
说到好的生活习惯，我觉得无外乎就是指饮食、作息、卫生这三方面 。好习惯的养成还有一个首要条件～自律 。所以好的习惯一定是建立在自律的基础上的 。
我们首先说饮食方面的好习惯，定时吃饭三餐不缺，早吃饱 、午吃好、晚吃少 。再有就是营养搭配要合理有益于身体生长发育，每天补充足量的碳水化合物 蛋白质 维生素 。主食多吃谷物杂粮，肉类以鱼 禽 牛 羊为主，多吃水果蔬菜 。少油少盐，少吃垃圾食品 。做到这样也很不容易，特别是现在的年轻人吃饭从来都是以喜欢为导向，至于是不是有益健康都无所谓啦！好的饮食习惯跟每个家庭的饮食习惯也是分不开的 。
再有就是作息方面的好习惯啦，早睡早起身体好，古人日落而息日出而作也是这个道理，要遵循人体器官的运行原理，规矩作息 。不要不分昼夜 黑白颠倒 。熬夜是影响人体健康的一个致命杀手 。所以不要认为自己年轻就是本钱，长此以往你的本钱会越来越少 。
最后一点说说卫生方面的好习惯，包括个人卫生和家庭卫生 。比如饭前便后要洗手，勤洗澡勤换衣，餐具要定时消毒，房间要勤打扫长通风，被褥要定时晾晒，清洗衣物要分类等等 。
好的生活习惯有益于身体健康，有益于工作和学习 。所以我们平时要有意识的去培养，时间长了也就自然形成 。
生活中的好习惯还有很多，比如运动 、看书等等 。
这是我个人对于好的生活习惯的一些看法，欢迎大家一起探讨！
疫情过后，我们的生活习惯无疑要受到一定程度的影响 。我们认为首先要保持自己良好的生物钟尤为重要，这个决定了你的日常生活质量，也就是说好好睡觉 。其次就是保持个人卫生，这一点非常重要，要做到个人清洁卫生随时、随处保持最佳状态 。最后，保持好的心情 。任何时候不管遇到任何困难和挫折，一定坚信世间除了生死，其他事情都是可以解决的，要始终保持乐观心态 。

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