女生献血之后的注意事项有哪些?

【女生献血之后的注意事项有哪些?】1.献血后会出现生理性贫血,这是正常现象,注意多使用含铁的食物加强营养 。
2.献血后当月的月经量可能减少,这是正常现象,下一次月经应该可以恢复正常 。
3.注意不要剧烈运动,一次献血量一般400ml,对于身材娇小的女生,相当于一次大失血,此时剧烈运动很可能会出现头晕,心慌等症状 。
4.因为这样的生理性贫血,献血的姑娘可能出现爱感冒,免疫力低下的表现,待贫血恢复后就好了,还是一个强壮的好姑娘!
我也献过血哦 。


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