众所周知，母乳是宝宝最理想的食物，但是要想让宝宝获得更好的，在母乳喂养的过程当中，也要将相关的注意事项做好 。

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比如饮食清淡，多摄入富含营养的食物，不要吃辛辣、刺激性的东西，做好乳房的清洁卫生工作 。如有乳头感染要积极治疗，喂完宝宝之后，要抱起来拍嗝等 。
现在越来越多的人认识到了母乳喂养给婴幼儿所带来的好处，因此通常情况下在宝宝六个月之前都会尽量选择母乳喂养 。母乳喂养固然很好，但要想达到更好的效果，还要将喂养过程中的注意事项做好 。

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那么母乳喂养的注意事项究竟有哪些呢？建议做好五点一、饮食需合理
母乳喂养要求哺乳期的妈妈在饮食方面需要合理，尽量吃一些比较容易消化和吸收的食物，高蛋白或者是高脂肪的食物，长时间大量摄入不利于宝宝肠胃健康 。长时间饮食不健康，还会引起宝宝出现呕吐，腹泻，精神变差等等的情况 。
妈妈在母乳喂养的几个月最好是能够选择比较清淡可口的食物，一定要注意食物要富有营养，并且容易消化 。最好是能够选择一些当季的蔬菜和水果，夏天可以选择吃香蕉，而秋季都可以吃苹果等当季的食物 。
另外很多高热量，高糖分以及高脂肪辛辣的食物，最好是不要大量食用，否则会引起乳汁不纯，甚至是含有病毒，而使得宝宝出现肠胃疾病严重者还会出现有中毒情况 。

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二、身体清洁要到位
母乳喂养，平时妈妈们一定要注意清洁，尤其是前胸以及乳头手指等部位最好是能够及时地清洗，否则很容易引起交叉感染 。每次在喂奶之前，最好是能够用温水将乳头的位置擦洗干净，避免细菌残留 。
另外妈妈也不可以留过长的指甲，每天要及时清洗身体，一旦发现有皮肤疾病需要及时治疗 。

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三、早吮吸、早开奶
宝宝一旦出生之后，就应该尽早的让宝宝吮吸乳头，这能够很好的抓住乳汁分泌的时机，有利于开奶奶水能够尽早的下来 。现在多项研究都已经表明，越早开奶吮吸的时间越长，乳汁分泌就越充足 。
四、做到母婴同室
有的女性因为做的是剖腹产手术，术后恢复并不是很好，所以可能会将婴儿抱到其它的房间，其实这种做法并不是很正确 。
宝宝哭闹的时候妈妈不能及时喂奶，不能形成良好的刺激，对于乳汁的分泌也不利，所以最好是坚持母婴同室 。

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五、遵循少吃多餐的喂养规律
宝宝的肠胃功能非常的脆弱，在母乳喂养的时候最好是遵循按需喂养也就是少吃多餐，尽量不要给宝宝规定具体的吃奶时间 。每次尽量不要让宝宝吃得过饱，否则很容易引起溢奶吐奶或者是打嗝的情况 。

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另外，还需要注意一些喂养的禁忌：一、母亲患有活动性传染病，如肝炎、结核等是不建议母乳的 。
二、母亲为HIV、CMV、梅毒螺旋体感染或携带者是禁止母乳的 。
三、目前正在接受代谢药物或者是化疗以及同位素诊疗时，也是禁止母乳的 。
母乳喂养需要注意的地方并不算少，上面介绍的这几个方面，大家在日常生活当中都应该注意去做好 。

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