1450年到1700年，那段时间，在欧洲掀起了一股猎杀女巫的行动，这股风气甚至还传到了美国，美国是持续到接近1800年才 结束 。
虽然那个年代能够找到的比较强的证据资料已经不多，但是现在欧洲历史学者主流的观点是认为：在近300年间，因为巫师身份被处死的人 大概在8~10万人 。也就是欧洲持续三百多年，每天处死一个巫师，其中还有80%是女巫 。
处死这些女巫的方式绝大多数是用火烧死，她们的罪名集中在一些让人患上瘟疫，让庄稼歉收，这些理由 。但你发现没有，这些理由不是那些毁灭城镇，或者是奴役人民的这种大奸大恶的罪 。
现在科学界通过数据统计，发现1300年～1850年出现了一个小冰期，这个小冰期也是距离近代社会最近的一个小冰期 。
很多科学家对23个欧洲的主要国家的气候指标做了统计，数据来源的包括一些树木的年轮，海冰的范围记录，还有法国，瑞士，奥地利的葡萄酒的产量 。最重要的，是来自于格陵兰冰芯中氧同位素的含量 。
从这些数据归纳总结后可以看出，在1570年之后，整个欧洲出现了一个持续将近100年的温度下降 。这段时期还伴随着降水量的增加，冰川范围的扩大 。而且暴风雨等灾难的数量增多了，所以不但粮食减产，而且灾难增加了 。
我们从现代科学入手，可以发现当时庄稼歉收，农作物不生长，这些是因为气候原因，能吃的减少了，自然死亡的人和动物就多了，瘟疫也随之而来，但当时的人们哪知道这些，他们本就身处于水深火热之中，所以一旦有了一个可以发泄的目标，比如女巫，可以解释现象的原因，比如巫术，他们就会开始疯狂地攻击甚至是采取更残暴的手段 。
所以，有些社会学者研究巫术迫害这300年历史的时候，提出这么一个观点：这是因为社会团体为了释放紧张情绪，从而产生的一场旷日持久的迫害 。
您听到这，是不是感觉这个和在国外发生的针对亚裔的仇恨犯罪有一点类似呢？
但这也是之原因之一，因为美国的种族歧视从建国那时候就出现了，任何几个单一的解释都没法解释种族歧视产生的原因，我这里也只是给大家提供一种思考的方向 。
说了这么多和这次事件有关的话题，让我们回到愤怒这种情绪本身 。
生气或愤怒会怎样伤害你的身体？
愤怒会触发人体的“战斗或逃跑”的反应，这是一种生物本能，不需要大脑支配 。
当你愤怒的时候，比如你在开车，突然前面的车急刹，一股火就从你心里冒出，然后你的肾上腺素、皮质醇急剧分泌，大脑将血液从肠道转移 到肌肉，心率，血压升高、呼吸频率加快，体温上升，皮肤出汗，头脑变得敏锐和专注 。这个时候，你的身体就为一场遭遇战做好了准备 。
最常见因为愤怒引发的健康问题就是头疼，然后是消化问题，比如气的胃疼，再就是失眠，焦虑，高血压，老年人生气还会引发中风和心脏病 。
所以，一个显而易见的道理就是，没事最好别生气，但你要是去网上搜一搜吧，大多数都是一些生气的迹象，而且给出的建议大多都像念说明书，我估计我要是念出来大家肯定就都退了，所以我这里给大家一种更加简单且高效的方法 。
怎么应对平常生活中的负面情绪？——重新评估与汉龙剃刀原理
无论是猎杀女巫还是反亚裔仇恨，这些都离我们平头老百姓太远，但可以肯定的是，我们大家平时在生活中，也或多或少会因为同事的拖延，或者孩子的胡闹，又或者只是陌生人的推搡，而常常陷入“这人是不是故意针对我”以及“怎么整个世界都在针对我”这样的痛苦当中，久而久之我们就会变得焦躁，容易爆炸，现在我们就给有这部分困扰的人提点意见 。

• 为什么墓地上要种树？
• 电影《僵尸世界大战》和《釜山行》哪部电影比较吸引观众，为什么？
• 为什么有的人总喜欢评价别人的生活跟人生？
• 在中国，平安夜为什么送苹果？
• 知了猴与小龙虾哪一个更有营养更好吃？为什么有的地方喜欢吃，有些地方从来没人吃？
• 孝敬父母是每个做儿女的义务。你认同吗？为什么？
• 学临床医学的女生后悔吗 为什么
• 千万不要学大数据与会计为什么 大数据专业的利弊如何
• 在淄博市，为什么有些上街卖豆腐的人要敲梆子？
• 为什么会有金山毒霸这种流氓软件？