大家跟着我的思路理一下，
比如，
你在上班，在等一份重要的文件，但同事没有及时把报告给到你，你这时候就会想，这人一定是在企图毁掉你的职业生涯，并且抢在你之前获得晋升；
又或者，你忙了一天回家，正瘫在沙发上什么都不想思考，这个时候，你家小孩弄掉并打碎了一个昂贵的盘子，这时候，你又会想，这孩子是故意惹我生气的吧；
又或者，下班开车回家，正好前面的车急停，把你吓一跳，然后你一股无名之火就冒出来，心想这人一定是故意的 。
我估计我边说，大家都还能回忆起一些发生在自己身上的经历，那事实真的是这些人都在针对你吗？
有这么个说法“能解释为愚蠢的，就不要解释为恶意”，这个叫“汉龙剃刀原理”，是一种能有效避免无意义的愤怒的思维模型 。
那它什么意思呢？
就是我们在生活中绝大部分遇到的不愉快，并不是有人刻意针对你，而只是恰好“愚蠢”导致的，并不是有人故意和你唱反调，比如你的同事只是恰好慢了一点；你的孩子只是手上有汗，不小心把盘子摔坏了；前面急刹车的司机只是因为看到有东西从绿化带窜出来才猛踩刹车 。
我们每个人都会选择性记忆那些令我们印象深刻的事情，比如出租车拐错弯，等你下一次又遇到类似的情况时，你就会陷入恶意循环，这个时候如果你了解了“汉龙剃刀原理”，反过来想想这个司机或许只是碰巧走错了，你心里的那股火和委屈就会顿时小很多 。
当然，如何在将要生气的时候迅速转换思维方式，这个还是需要大家多尝试几次，但我相信，熟练运用这套思维方式，您的生活当中一定会少很多烦恼 。
当说到这，我相信也有些观众忍不住开始吐槽，那万一真的在生活中有些人就是故意针对你呢？
嗯，这是个好问题，我也着实花了一段时间思考这个问题，那我给出的回答是，首先是我们普通人，被人惦记的可能性不高，毕竟咱们普通嘛，人数又多，其次就算被人故意针对，那这人肯定是和您有恩怨，这种因为恩怨引发的报复行动绝大多数都不止一次两次，很可能是多次，但一旦报复次数多了，我想绝大多数人也就有所察觉，提前做出回应了 。
不知道我这个回答您觉得怎么样 。
恐惧，幸福，爱这些情感又从哪来？
说完了愤怒就不得不说说恐惧、幸福、爱情、这些情感的又来，或者说，我们大脑的哪些部分负责控制这些情绪 。
首先，恐惧，这种反应是由杏仁核受到环境刺激，进而刺激下丘脑产生的 。这就是为什么某些大脑内杏仁核受到损伤会影响的人不能对危险的情况作出适当的反应 。
当杏仁核刺激下丘脑时，它会引发战斗或逃跑反应，下丘脑向肾上腺发送信号以产生激素，例如肾上腺素和皮质醇 。
您发觉没，刚刚说道愤怒，身体分泌的也是肾上腺素和皮质醇，所以这也告诉我们，愤怒和恐惧情绪在生理上其实是很相似的，它们都是身体应对外来威胁所作出的响应，所以你看有些动物，它们遇到捕食者后，要么就殊死一战，要么就拼命逃跑 。
幸福、爱情看似是相辅相成，实际上是两种不同的感觉，因为你出去戳一顿好的，你可能觉得自己好幸福，但也绝对不会对那盘肉蟹煲产生感情 。
科学家通过影像技术，研究恋爱中的情侣脑部的活跃部位，发现了幸福感反应部分起源于角膜缘皮质和楔前叶，这些大家不用记，听一听就可以了 。
那爱情呢？
相信大家都听过多巴胺，这种激素由下丘脑分泌，除了多巴胺，还有催产素和加压素，这些激素一同作用于人体，产生出一种我们称之为爱情的体验 。

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