三七粉具有很好的活血化瘀的功效，特别是三七粉有效成份中的PDS和PNS对人体皮肤有很好的抗衰老功能，除此之外还可以消除老年斑和皮肤上细小的皱纹 。三七粉中的PDS和PNS因子可以渗透到皮肤底层，加速皮肤中微血液循环，促进色素和毒素的清除，增强皮肤的呼吸，从而让皮肤看起来自然光滑美白，有弹性 。因此三七粉也成了很多女性朋友们选择养颜、美容佳品之一 。

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顺便说一下，三七粉除了能够能够活血化瘀，抗衰老、养颜之外，治疗外伤失血过多，内出血等，三七粉不同的吃法达到的效果也会不同 。吃法主要分为熟吃和生吃，三七粉祛斑的吃法则是生吃，要达到真正祛斑美容的功效还要配合外用三七粉面膜 。
七粉祛斑的吃法是每天睡前用一小勺三七粉，大约2-5克左倒入一杯牛奶中，搅拌均匀一起全部喝下，除了和牛奶一起之外，将同样的少量三七粉加入温开水中，加入适量蜂密兑着喝，效果也是一样 。最后说一下需要注意的问题：别误以为三七粉祛斑的吃法时吃得多效果就更好，虽然三七不会有副作用，但最好是少量多次；比如你打算每天吃5克，你可以每天早、中、晚各喝一杯三七粉牛奶，分量分别为2克、2克、1克，效果就比你一次吃5克好，少量多次才能达到养生的功效，是分为三次、两次还是一次吃，看自己的时间分配 。


自制三七粉面膜生吃三七粉后再适量地取10克左右的三七粉放入碗中，再加入两个蛋清，没有准备蛋清用牛奶效果也一样，然后再搅拌均匀，用手将它涂抹在脸上，三七粉面膜的量自己决定，待半个钟头后就可以洗掉，用这个方法可以达到很好的祛斑的功效 。
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三七粉，大家应该都不陌生，其具有止血消肿、活血化瘀、抗衰老、抗疲劳、降血脂、降血压的功效 。其中“活血化瘀”的功效可以用来改善由于气血不畅，体内毒素淤积引起的色斑，如因气滞血瘀形成的黄褐斑 。

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如何使用三七粉祛斑？
用三七粉祛斑多以口服为主，面膜为辅，主要是口服效果好 。每天量不可过多，一次1-3克，早晚饭后用温水送服 。外敷的话，用三七粉调和制作成面膜敷于面部，一般敷个20分钟后洗净 。这里要提醒一句，敏感肌肤慎用！

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三七粉祛斑真的有效吗？
上面已经讲到了，三七粉只对血液循环不好导致的色斑有效 。想服用三七粉祛斑，首先要确定下你的色斑是否是血淤引起的（到正规的医药找医生看诊），如果不是则不建议服用 。三七粉虽有美容的功效，但不对症随意服用的话，对身体是有危害的 。

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色斑种类多，成因杂，每个人脸上类型都是不同的，常见的色斑有雀斑、晒斑、咖啡斑、老年斑、黄褐斑、褐青色痣等等 。斑点形成的原因有遗传、日晒、内分泌失调、化妆品使用不当、系统疾病等等 。想要从根源祛斑，首先明确色斑类型、色斑成因，然后再对症治疗！
临床上，雀斑、老年斑、晒斑、咖啡斑等浅表皮斑，使用Q开关激光可以取得很好的效果 。一般2-3次可以祛除干净 。黄褐斑、褐青色痣、太田痣等真皮深层斑，则需要多种技术手段联合治疗 。这里要说一下黄褐斑，其成因杂，类很多，除了激光外治外，还应注重内调 。

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