空腹吃水果 _空腹_「广东龙网」

空腹的情况，不建议吃太甜的水果，因为太甜的水果容易导致胃酸分泌增多，出现反酸，恶心，胃痛等症状。
例如橘子当中含有大量的糖分和酸性物质，在空腹的状态下食用容易造成胃粘膜的损伤。
柿子含有是柿胶酚、胶质、果胶以及可溶性收敛剂，会与胃酸起反应，产生胃石症，会引起恶心，呕吐，胃溃疡，胃出血等情况。
香蕉含有大量的镁元素，空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体镁和钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，也是不利于身体的健康。
菠萝含有蛋白分解酵素，如果在空腹的时候吃，容易造成胃壁受损伤。
【空腹吃水果】还有山楂，黑枣，西红柿等也不建议在空腹的时候吃。

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