准备备孕可以吃阿胶糕吗

准备备孕是可以吃阿胶的 。
阿胶具有补气养血的作用,可以防止备孕期及孕期贫血的发生 。适量的吃阿胶可以提高身体的免疫力,防止在备孕期间出现感冒等情况 。
阿胶中含有丰富的胶原蛋白,可以起到养生滋补的作用,促进卵泡的发育,提高怀孕的几率,所以在备孕期间是可以适量的吃阿胶的 。
【准备备孕可以吃阿胶糕吗】备孕期间 , 应注意饮食的调理,饮食尽量多样化 , 可以选择吃高蛋白的食物,吃新鲜的蔬菜水果 。应禁烟戒酒,避免喝浓茶咖啡 。应注意保暖,避免着凉及感冒 。备孕期应每日口服叶酸片 , 以降低胎儿神经管畸形的发生率 。


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