近期网上传言吃一包泡面需肝脏解毒32天!方便面都经过油炸，油中添加了BHT，可怕的是碗装泡面，碗的材质是聚苯乙烯 ， 为防止加热变形，添了BHT ， 但在冲泡过程遇到高温 ， 这些物质就会溶解出来，人体每天每公斤体重摄入聚苯乙烯的危险量是0.001毫克，一个碗装泡面所溶解出来的是0.015毫克!
浙江大学诺特营养中心营养师张老师说，网友的这个说法是科学的，有根据的 。但不是说泡面有毒，而是泡面的作料含有很多人体不需要的物质 。“肝脏是人体的排毒器官，只要人体摄入不需要的物质，都会由肝脏整合排出去，一般32天为一个周期 。人们吃泡面、油炸膨化食品等食品，那些人体不需要的物质被肝脏整合后排出，都需要这么一个周期 。”
真相： 下面对流言中涉及到的“危险因素”分别解析 。
一、BHT有多危险BHT全名叫做2，6-二叔丁基对甲苯酚(ButylatedHydroxytoluene)，是一种抗氧化剂 。在食品中，它被广泛用于油脂的抗氧化 。食用油中都含有一些不饱和键，在空气中会被氧化，产生通常所说的“哈喇味” 。实际上，在哈喇味出现之前，氧化就已经发生了，哈喇味是某些氧化产物多到一定地步才产生的 。有一些氧化产物，对于人体有害无益 。
BHT的作用在于在油面临氧化威胁时，挺身而出先被氧化 ， 从而保护油脂 。作为食品添加剂，其安全性经过了广泛审查 。联合国粮农组织和世界卫生组织的食品添加剂联合专家委员会(JECFA)把BHT的每日容许摄入量定在每公斤体重0 。3毫克 。对于成年人，大致相当于每天20毫克左右 。
按照现行的中国食品添加剂国家标准，BHT在不同食品中(包括油炸面)的用量一般为每公斤油脂0 。2克 。按照每包方便面100克、通常含油量20%来计算，每天吃5包泡面，长年累月地吃 ， 其中的BHT也不会危害健康 。当然，BHT还可能来自于其他食物，不过如果一个人每天吃5包泡面，大概也就吃不了什么其他的食物了 。
大量的BHT是否影响健康的确有所争议 。但国际上，中国、美国和欧盟等都允许它的使用 。它也并不是唯一可用于油脂中的抗氧化剂 。在食品工业界，也有使用其他抗氧化剂来代替它的趋势，比如维生素E 。
二、泡面碗中的聚苯乙烯有多大危害
对泡面“毒性”的另一说法是泡面的碗是用聚苯乙烯制作的，在加热中会释放出单体苯乙烯 ， 而苯乙烯有致癌性 。
哈佛公共卫生学院等机构2002年在《Journal of Toxicology and Environmental Health，PartB》发表了一份苯乙烯对健康的潜在风险的综合评估 。相关的结论简述如下：
1、苯乙烯是一种用途很广的工业原料 。由于现代工业的发展，它在空气中也存在，典型值在1ppb的量级(1ppb等于十亿分之一) 。实际上 ， 它在一些食物中也天然存在，比如草莓、牛肉与辣椒等 。在葡萄酒和奶酪的生产过程中，也会产生一定量的苯乙烯 。
2、关于苯乙烯的安全性也做过许多研究 。致癌性方面 ， 大剂量的苯乙烯在老鼠中显示了致癌性 。这个“大剂量”在每公斤体重几十毫克的量级 。其他方面的健康危害方面，比如神经、呼吸系统损伤 ， 也需要很大的剂量 。
3、环境中含苯乙烯最高的地方是强化塑料厂 。有流行病学调查发现，厂里工人的肺癌和呼吸道癌发病率要高一些 。不过，进一步分析数据发现，这一升高却是来自于厂中暴露于苯乙烯最少的工人 。这说明，该调查中癌症率发生率上升的罪魁祸首不是苯乙烯，而是另有它物 。
4、目前的实验和统计数据不支持苯乙烯在常规剂量下致癌或者危害健康的结论 。但是由于统计数据和实验结果的局限，也还不能排除这种可能性的存在 。

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