老人拉肚子的话以流食或者是半流食的饮食为主，避免吃辛辣刺激或者是生冷油腻的食物 。
比如这个老人拉肚子时候，可以吃一些小米粥，养胃粥，或者是黑米粥 ， 五谷粥，豆浆，烂面条，面片这样一些好消化的食物 ， 因为本身老年人的这个胃肠道的蠕动就比较慢 ， 恢复起来呢也比较慢 ， 所以清淡的饮食持续的时间就比较长，一般是7到10天为主 。
【老人拉肚子吃什么食物好的快】然后避免鸡蛋排骨这样一些难以消化的食物 ， 进入因为会增加胃肠道的负担 ， 导致腹泻的症状迁延不愈 。另外当腹泻严重的时候 ， 还是应该吃一些药 ， 比如像蒙脱石散以及肠道益生菌等一些药物 。
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