【晚上睡觉梦多】晚上睡觉时出现多梦的情况，大部分是属于正常的生理现象 。正常人在睡眠过程都会出现做梦的情况 。正常的人群在睡眠时会出现快速动眼期以及慢速的动眼期，就是通常所说的浅睡眠以及深度的睡眠进行交替，通常每晚会有4到6次的交替 。
如果出现梦多，通常说明浅度的睡眠时间比较长 ， 相应的会出现深度的睡眠时间比较短 。也是属于睡眠障碍的一种 。大部分都是由于患者工作以及学习的压力过大，同时精神长期处于紧张焦虑甚至抑郁的状态有密切的关系 。另外，还和患者在睡前看过于刺激的电影以及玩游戏等因素有关联 。
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