导读：元谷部落（内蒙古特产杂粮饭）
五色在中医药学中有重要的概念 ， 不同的颜色对应不同的脏腑器官 ， 并起到不同的作用 。五色是指黄、红、青、黑、白五种颜色 ， 即黄色养脾、红色养心、青色养肝、黑色养肾、白色养肺 。

文章插图
五谷杂粮·元谷部落
①红色养心：五行学说中 ， 红色代表火 ， 红色五谷杂粮进人人体后人心 ， 人血 ， 具有提高心脏之气、益气补气、活血的作用 。
红色的五谷杂粮：红豆、红枣、红腰豆等 。
②黄色养脾：五行学说中 ， 红色代表土 ， 黄色五谷杂粮进人人体后主要作用于脾 ， 能使人心情开朗 ， 同时可以使人精神集中 。
黄色的五谷杂粮：玉米、黄豆、小米、黄米等 。
③绿色养肝：五行学说中 ， 绿色代表木 ， 黄色五谷杂粮有疏肝强肝的功效 ， 还有调节脾、 。胃的消化吸收功能 。
绿色的五谷杂粮：绿豆、豇豆、豌豆等 。
④白色养肺：五行学说中 ， 白色代表金 ， 白色五谷杂粮入肺 ， 能够益气行气 ， 经常食用能消除身体的疲劳 ， 还能促进疾病的痊愈 。
白色的五谷杂粮：大米、薏米、糯米、白果等 。
⑤黑色养肾：五行学说中 ， 黑色代表水 ， 黑色五谷杂粮通常富含氨基酸和矿物质 ， 有补肾、养血、润肤的作用 。
【风水五谷粮食什么作用 风水中五谷杂粮代表什么】黑色的五谷杂粮：黑豆、黑芝麻、黑米、黑枣等 。
古代的中医学家将五行理论整理后 ， 再依照各个脏器的特性对应到五行之中就得出了：心属火、肝属木、脾属土、肺属金、肾属水 。
在五行学说中 ， 存在着相生相克的关系 ， 即：木生火 ， 火生土 ， 土生金 ， 金生水 ， 水生木 ， 而木克土 ， 土克水 ， 水克火 ， 火克金 ， 金克木 ， 传统中医理论正是根据五行学说来指导临床诊断和治疗的 。如木克土 ， 联系到五脏 ， 肝属木 ， 脾属土 ， 那么肝就可以抑制脾 ， 所以中医治疗脾脏方面的疾病往往是肝脾共治 ， 这也是“扶土抑木”的原则 。再比如 ， 肝色属青 ， 味属酸 ， 如有面色发青、喜食酸味等症状 ， 一般也可诊断为肝经受病 。


文章插图
总之 ， 多吃五谷杂粮对身体好处多多哦 。
（杂粮饭倡导者·元谷部落）
编辑：MC靓小伟

• 风水三星代表什么 一三星风水朝向
• 风水角度 风水中2度表示什么
• 民间的风水大师 风水尸
• 东西地铁站去金星桥 风水金星山
• 室内比较好养的风水树 室内养什么树风水最好
• 河北省大城县邮政编码 河北大城县风水先生有几个
• 风水上隔墙如隔山是什么 风水上隔山望怎么破
• 男人的风水 男双女单风水
• 方正的房子户型图风水 户型方正的风水上优点和缺点
• 餐桌风水的四大禁忌 岛台餐桌一体有什么优点