一定要注意防晒 ， 在室内也要擦防晒霜 。多吃含有vc的蔬菜和水果 。日本有一款美白丸 ， 对美白有一定效果 。
很高兴回答您的问题！我的皮肤也是过敏性皮肤 ， 每次出游都是最头疼的事情 ， 试过好多方法 ， 但都无济于事 。个人觉得每个人的皮肤各有不同 ， 有些人晒黑就难以恢复 ， 有些人两三天就恢复如常 ， 最重要的还是先做好防晒的工作 ， 如果用一款产品一下就变想白的话 ， 里面是有激素的 ， 长时间使用会对皮肤不好的 ， 慢慢改善的才是好产品下就是 ， 对于这种情况我晒伤日常使用过的方法 ， 希望可以帮到您 。
1、日晒后的肌肤水分已经大量流失 ， 因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件 ， 因此建议你：需要买一瓶肌水(雾化特制保湿化妆水 ， 分子量极小 ， 可直接透过皮肤渗入皮下) ， 经常喷在脸上 ， 既镇静皮肤又保湿 ， 高保湿的海洋矿物喷雾水效果也非常好 。
2、用专用的霜后修护产品 ， 药房类的护肤品都有这种的 。
3、晒后应马上冷敷 ， 晒后应每隔一段时间冷敷一次 ， 使深层的热能散去 ， 减轻皮肤的炎热反应 。
【出去旅游皮肤晒黑了如何恢复美白？】4、可将芦荟捣成黏糊状 ， 敷在发红的肌肤上 ， 舒缓刺痛、脱皮、发痒现象 。
5、大量喝水为身体补充水分 ， 最好喝些鲜榨果汁 ， 补充维生素C 。
6、洗澡后要全身涂抹晒后修护乳液 ， 并轻轻按摩 ， 为灼伤的皮肤补充水分 ， 都有专门用于晒后退红、补水、舒缓等针对性的产品 。
7、出游前可以涂适合自己的防晒 。
8、面膜敷脸 ， 特别适合晒后恢复 。

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旅游回来 ， 皮肤被晒黑 ， 想要快速恢复美白 ， 可以用以下几个护理方法：
1、把醋和盐用水溶解 ， 比例是水：白醋：盐＝9：3：1 ， 用调好的混合液把毛巾润湿 ， 擦在脸上 ， 早晚各一次 ， 连续一周 ， 可以让皮肤快速恢复白嫩 ， 痘痘也会不见了．
2、用水和蜂蜜调配后加入珍珠粉 ， 自制面膜敷脸 ， 特别适合晒后恢复 。
3、还有一个晒后美白方法：将香蕉弄成糊状 ， 然后倒入全脂牛奶 ， 再加入少量水 ， 比例为：2：5：1 ， 然后涂抹在脸上 ， 并轻轻拍打脸部 ， 20分钟后洗掉 。
4、用原味奶敷脸：用化妆棉浸泡酸奶 ， 然后贴在脸上10-15分钟 ， 不仅可以帮助恢复晒后美白 ， 还可以增强皮肤对紫外线的抵抗力！
5、把维生素C片碾碎 ， 加点水 ， 涂在脸上 ， 对于晒伤的肌肤恢复也非常有效！

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