二型糖尿病患者可以选择的主食种类比较多，但是需要严格控制摄入的量，每顿一两半到二两就足够了，不能吃的太多，否则会导致餐后血糖明显的升高 。
【二型糖尿病能吃什么主食】一般比较常吃的主食是米饭和馒头，此外，像包子、饺子也比较适合糖尿病患者吃，因为面食含量比较少，其中的菜肉比较多 ， 对血糖的影响也不是很大，而其他的主食，如全麦面包、饼也可以适当的吃，有些杂粮，如地瓜、芋头也是可以适当的吃，但是在吃地瓜、芋头的同时 ， 尽量要减少其他的主食 。
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