菠菜能和猪蹄汤一起炖吗 _菠菜

1、菠菜能和猪蹄汤一起炖吗菠菜能和猪蹄一起炖，具体步骤如下：
1、猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段；
2、锅内加水烧开，放入猪蹄块、料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起待用；
3、锅内下油，待油热时下生姜片、猪蹄爆炒，盛入砂锅内，加入水、黄豆，用小火炖约三十分钟至汤汁白，放入精盐、味精、芹菜，撒入胡椒粉，出锅即可。
2、菠菜能和冻豆腐一起吃原因：
1、各种植物都含有草酸，以菠菜、茶叶中含量多。草酸能使人体血液中的钙离子含量降低到临界水平。钙对血液保持稳定的酸度和黏度起着至关重要的作用，并对磷酸盐在体内的运送和凝结也起关键作用。
2、菠菜营养丰富，素有“蔬菜之王”之称，但菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。而草酸与一些人体必需的无机盐容易发生相互作用，如铁离子、镁离子、钙离子。豆腐里含有较多氯化镁、硫酸钙，两者若同时进入人体，会生成不溶性的草酸钙，不但会造成钙质流失，还可能沉积成结石。
3、牛肉和菠菜能一起吃吗1、牛肉和菠菜能一起吃。
【菠菜能和猪蹄汤一起炖吗】2、牛肉和菠菜其实是可以一起，并且在一起吃并没有什么问题，并且菠菜和牛肉在一起吃，而且也有很多的菜品，都是里面会使用的牛肉和菠菜，比如说牛肉菠菜汤，还有就是菠菜牛肉丸子，并且在吃的时候，牛肉和菠菜加在一起，一荤一素，这样两者就可以起到营养互补的作用，但是吃牛肉的时候尽量不要吃得太多，以免出现消化不良。

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