腿部肌肉拉伤是生活中比较常见的外伤，当腿部肌肉拉伤时可出现局部的疼痛、肿胀、功能障碍 。
这个时候首先要制动休息，制动休息可以避免拉伤组织进一步的损伤，为组织修复创造良好的条件 。同时，在24小时之内可适当的冰敷，以次进毛细血管收缩，减少出血，超过24小时后可以热敷，以改善局部的血液循环，促进瘀血的吸收 。同时，局部可适当的给予一些热敷，按摩等方法促进淤血的吸收 。疼痛严重者可给予一些非甾体的消炎止痛药对症治疗 。另外也可配合口服或者外用中药活血化瘀，通络止痛的中药治疗 。
【腿部肌肉拉伤怎么恢复】一般经过以上处理 ， 两周左右基本可以恢复 。

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