【严重颈椎病患者怎么锻炼】颈椎病患者的锻炼需要根据患者颈椎病的具体程度来决定，如果只是颈部肌肉的疲劳、颈椎增生，没有明显的神经受损，建议平时要注意自己的工作和生活习惯，不要长时间的伏案低头 。脖子可以向各个方向去活动 。
另外，平时休息的时候可以做一些游泳 ， 放风筝，打羽毛球等等 ， 这些利于脖子活动的运动 。对于有神经症状的患者，锻炼上就要小心，因为有些时候某些不良的姿势可能会加重神经症状，如果有脊髓已经受压，一些过度脖子的活动甚至于可能会加重脊髓损伤 。所以在有明确的神经受损的情况下，锻炼需要适当，或者是在医生的指导下进行 。
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