怎样预防龋齿 _怎样_「广东龙网」

1、怎样预防龋齿1、早晚刷牙、养成饭后漱口的好习惯；
2、少吃酸性刺激食物，临睡前不吃零食；
3、少吃含糖分高的食物，如糖、巧克力、饼干等；
4、不可吃太多的过于坚硬的食物，以免牙齿磨损；
5、常参加体育锻炼，定期检查口腔，一般12岁以上的人应每年查一次；
6、平时饮食应多摄入富含钙、无机盐等营养食物，尽可能食用高纤维粗糙食物。
2、怎样预防汽车变速箱打齿倒车之前把车完全停稳再挂倒挡是一个最好的防止打齿的办法，同时，一定要将离合器彻底踩到底，一定不能因为偷懒而踩一半离合器，这样就会造成严重的倒挡打齿，就算有同步器的前进挡都不要过分的迷信同步器会让换挡极为平顺，如果你离合器踩得不彻底，再好的同步器也承受不住很大的转速差，同步器的磨损就会成几何倍数的加快。
3、怎样预防衣物发黄1、存放前务必洗净晾干，如需熨烫，熨烫后应晾凉再收藏。
2、封装在塑料口袋中，可以避免发黄。
3、与深色衣物分开存放。
4、千万别放置樟脑球。
5、有条件时在存放衣物的箱柜放适量干燥剂。
以上就是小编给大家介绍的预防衣物发黄方法，有需要的小伙伴可以了解一下的，希望能帮到大家。
4、怎样预防麻疹?管理传染源：对病人应严密隔离，对接触者隔离检疫3周；流行期间托儿所、幼儿园等儿童机构应暂停接送和接收易感儿入所。
切断传播途径：病室注意通风换气，充分利用日光或紫外线照射；医护人员离开病室后应洗手更换外衣或在空气流通处停留20分钟方可接触易感者。
保护易感人群：1．主动免疫：麻疹活疫苗的应用是预防麻疹最有效的根本办法。可在流行前1个月，对未患过麻疹的8个月以上幼儿或易感者皮下注射0.2ml ， 12天后产生抗体，1个月达高峰，2～6个月逐渐下降，但可维持一定水平，免疫力可持续4～6年，反应强烈的可持续10年以上；以后尚需复种。由于注射疫苗后的潜伏期比自然感染潜伏期短（3～11天，多数5～8天），故易感者在接触病人后2天接种活疫苗，仍可预防麻疹发生，若于接触2天后接种，则预防效果下降。但可减轻症状和减少并发症。对8周内接受过输血、血制品或其它被动免疫制剂者，因其影响疫苗的功效，应推迟接种。有发热、传染病者应暂缓接种。对孕妇、过敏体质、免疫功能低下者、活动性肺结核均应禁忌接种。现在国家进行麻疹疫苗接种为8月龄初始一针， 6岁加强一针。个别省份定为18个月到24月时复种一针。另接种剂量为0.5ml 。2．被动免疫：有密切接触史的体弱、患病、年幼的易感儿应采用被动免疫。肌注丙种球蛋白0.1～0.2ml/kg，胎盘球蛋白0.5～1.0ml/kg ，接触后5天内注射者可防止发病，6～9天内注射者可减轻症状，免疫有效期3周。
5、胆固醇高是什么原因？怎样预防和治疗？胆固醇高有很多种原因。最重要的两个就是肝细胞受到损害以及饮食不当造成。这些原因导致总胆固醇升高，可能引起心脏?。ü檀佳⒌燃膊?nbsp;，需要及时进行处理和治疗。
饮食不当是指过多进食含高胆固醇的食物，比如心、肝等动物内脏，摄入过多的胆固醇，会引起总胆固醇偏高；肝细胞受到损害一般会在有肝病的人身上发生，会引起胆固醇的酯化发生障碍，从而造成血中总胆固醇的升高。
如果想要预防胆固醇升高，首先就要从饮食方面下手。在饮食上不要吃含有胆固醇高的食物，比如动物内脏和蛋黄，多吃水果蔬菜，饮食要清淡，高油、高盐、高糖分的东西最好不要碰。

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