吃什么能降火

1、吃什么能降火1、如果是肝火比较大,那么就要吃能够降肝火的中药,比如茵陈、桑叶、菊花、黄栀子,这些都是可以清除肝火的 。
2、如果是肺火比较大,那么可以吃枇杷叶、黄芩这些中药泻肺火 。
【吃什么能降火】3、如果是胃火比较重,那么就吃生石膏、石斛、生地,这些中药可以降胃火 。
4、如果是大肠实火,那么就用大黄、芒硝进行清热、泻火、通便 。
2、吃什么能降磷食用新鲜的蔬菜、水果能降低磷含量 。
磷存在于人体所有细胞中,是维持骨骼和牙齿的必要物质,几乎参与所有生理上的化学反应 。
成人体内约含有600到900克的磷 。
体内磷的百分之八十七点五集中于骨和牙,其余散在分布于全身各组织及体液中,其中一半存在于肌肉组织 。
它不但构成人体成分,且参与生命活动中非常重要的代谢过程,作为人体细胞DNA和RNA的重要组成元素,是机体很重要的一种元素 。
3、脂肪高怎么办吃什么能降脂肪脂肪高可以多吃冬瓜、黄瓜、萝卜、番茄、大蒜、竹笋、木耳、菜花、芹菜、白菜、菠菜和韭菜等蔬菜 。
具体内容冬瓜:含有大量的维生素C和钾盐,而钠盐含量较低,低钠利尿 , 减少钠水储留 , 能阻挠糖类变成脂肪,因此也说冬瓜是减肥之妙品 。
萝卜:含胆碱物质,能降血脂、降血压;此外,萝卜中的糖化酵素和淀粉酶,能分解食物中的淀粉和脂肪,帮助消化,促进脂肪的消耗与利用,直接达到减脂的目的 。
竹笋:属于低脂肪、低糖类、多纤维的蔬菜食品 , 有促进肠蠕动、帮助消化、去积食、防止便秘等功能,所以对减脂、防癌症有一定功效 。
木耳:是一种高蛋白质、低脂肪、高纤维、多矿物质的有名素食 。
菜花:营养丰富 , 含多种维生素及矿物质,有关专家研究证实,患肥胖症的人,每天吃一定量的菜花,在不长的时间内即可减肥 。
芹菜、白菜、菠菜、韭菜中,含有大量的植物纤维 , 可阻止食物中碳水化合物被人体吸收,使脂肪在体内难以堆积 。
4、尿酸高吃什么能降1、可以吃一些降尿酸的食物,例如薏米、茄子等食物,都是很不错的 。
2、尿酸高的人在对于饮食的方面,最好是吃一些清淡的食物,不要经常吃一些动物的内脏的食物 , 啤酒也不要经常喝 。
3、用木瓜煮茶喝,可以降尿酸 。木瓜要选青的 , 七八成熟的 。茶叶的品种不限 。把二者放在一起煮 , 西瓜不要削去表皮,煮20分钟左右即可饮用 。
5、尿酮高吃什么能降下来尿酮高的时候,可以口服药物或用胰岛素控制好血糖,少吃高蛋白食物 。运动治疗为前提,还要避免进食糖及含糖食物 , 减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐 。


    特别声明:本站内容均来自网友提供或互联网,仅供参考,请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。