一、鱼腥草性寒 ， 具有清热的作用 ， 本身体质虚寒的人 ， 比如经常出现畏寒、面白、舌淡、虚胖、手脚冰凉等这些症状，不易多食，尽量避免食用，以免体寒的情况加重 。
二、肝功能不好的人不宜食用，鱼腥草是药材，具有一定的药理作用，同时也有一定的毒性 ， 在食用了鱼腥草后 ， 肝脏会发挥解毒功能，使体内的毒素排出体内 。
如果肝脏功能不好的人，就要避免食用鱼腥草，以免增加肝脏负担，导致身体不适 。
三、孕妇不宜多吃鱼腥草 ， 如果女子怀孕以后出现上火、咽痛、牙龈肿痛这些情况的话，可以适当吃一些鱼腥草来缓解症状，比如将鱼腥草泡水喝或者熬汤喝等都可以 。
但是，平时正常的情况下还是少食或者是不食用鱼腥草，以免使身体寒凉加重 ， 影响血液循环，进而对胎儿产生影响 。
尤其是孕早期，胎儿发育得还不稳定，尽量避免食用鱼腥草，以免引起呕吐、恶心等症状 ， 对胎儿的发育不利 。
结语食用鱼腥草虽然不会致癌伤肾，还有众多的好处，但是吃多了也会过犹不及，长时间食用或者过量食用都会产生相反的效果，引起腹泻腹痛等情况的发生 。
所以，如果身体出现不适，还是要在中医的指导下对症下药，才能药到病除，而且要保证均衡饮食，充足的休息，才是保养身体的根本 。

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