孩子们喜欢吃的14道下饭菜,简单美味,做法简单,轻松学会( 三 )
2、将户外的烧烤架用高火加热。把肉和蔬菜从袋子中取出,放到一大张锡纸上,包好。将剩余的调味料倒掉。
3、放到烤架上烤15-20分钟或者直到你喜欢的熟度即可。
陈皮莲藕

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原料:莲藕,陈皮,红糖,熟白芝麻,香葱,白醋,花生油
制作:1、选用几节7孔的莲藕去皮并冲洗干净,一小搓陈皮冲浸泡15分钟。
2、莲藕放入砂锅中炖熟透后捞起,接着将莲藕切片摆入盘中。
3、锅里加入2勺清水,一块红糖,一小搓泡好的陈皮,开文火熬煮红糖融化,酱汁接近浓稠,就加入1小勺白醋和小半勺花生油再搅拌均匀。
4、最后趁热浇淋上熬好的陈皮红糖汁。撒点葱花和熟的白芝麻即可上桌。
洋葱蒸牛肉

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原料:牛肉,洋葱,香葱,生姜,蚝油,酱油,生粉,胡椒粉,纯花生油,食盐
制作:1、牛肉洗一下切成片,加入一勺花生油,一勺生粉和一点点胡椒粉搅拌。其他配菜也切好放入盘中备用。
2、接着倒入一半洋葱和香葱段用力抓匀,让洋葱汁和香葱汁更好地渗透到牛肉中,后放冰箱冷藏几个小时。
3、取一个小碗加入1勺蚝油,几滴酱油,1勺清水,小半勺食盐搅拌均匀。
4、洋葱摆盘,中间加入腌制好的牛肉,上面放入姜丝,然后浇淋调拌好的酱汁。
5、锅里水开后,放入牛肉,最后开大火蒸7分钟起锅,再撒点葱花即可。
鲍汁杂菌上品豆腐

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制作:
1、把自制豆腐切成大块,投入六成热的油锅炸至色呈金黄时,倒出来沥油,随后放盘里待用。
2、另把杂菌投入沸水锅汆一水,再放鲜汤锅里煨入味。
3、锅里放鲍汁和鲜汤烧开,下杂菌和炸好的豆腐稍煮,其间加盐、味精、鸡粉和老抽调好味,等将豆座腐铲出来装盘后,用湿生粉收浓汤汁,出锅舀在盘中豆腐上面,即成。
尖椒炒肉

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原料:
带皮五花肉,二荆条青椒,姜,大蒜,老抽,料酒,白糖适量。
做法:
1、带皮五花肉洗净切片备用。
2、将二荆条青椒洗净斜切成段,锅中放油,大火,待油7成热时,放入姜蒜片爆香。
3、放入切好的五花肉片煸炒至肉片微卷。
4、调入老抽、料酒翻炒均匀后倒入青椒,盖上盖焗焖一会,直到青椒熟透再揭盖放盐、糖炒匀出锅。
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