【山竹可以多吃吗？】山竹性寒，不能大量食用，以免肠胃不适 。一般来说，一天吃两三片就足够了 。吃得太多会对身体造成一些伤害 。山竹富含纤维 。如果你吃得太多，会吸收水分并在体内膨胀 。大肠中的水分不足以吸收膳食纤维，从而导致便秘 。山竹果含糖量很高，糖尿病患者最好不要吃 。山竹果含有氧杂蒽酮 。过量摄入会增加酸中毒的可能性 。
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