福建读者易先生问：我今年65岁，做口腔检查时医生说我牙龈萎缩，可能是牙周炎引起的 。请问该怎么防治牙龈萎缩?
【牙龈萎缩怎样治疗 牙龈萎缩的治疗方法有哪些】广东省东莞市人民医院口腔颌面外科主任医师张胜解答：牙龈萎缩是指牙龈缘退缩，导致压根暴露，超过50%的人会有这个情况 。有牙龈萎缩问题的患者，可以从以下方面来改善：1.养成良好的口腔卫生习惯 。应选用全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷，每天刷牙2~3次，晚上睡前的一次必不可少 。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁 。2.防治炎性口腔病 。牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是导致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗和咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗 。3.治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病，如内分泌紊乱、贫血和缺乏维生素C、糖尿病、白血病等 。4.远离环境污染 。砷、铅等中毒可导致牙周炎、牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境，避免接触有毒物质 。5.食疗 。枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预防及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用 。▲

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