4．少食调料及高脂食物
调料中所含有的化学物质并不利于人们身心健康 ， 高脂食物同样能够损害我们的身体 ， 影响我们人体内分泌系统的正常运转 。所以 ， 心贝亲子网小编建议对这类食物要尽量避免食用 。
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