古人云 ， 饮酒不醉最为高 ， 喝酒莫要逞英豪 。对于喝酒有瘾的人来说 ， 戒酒很难 ， 能做到不喝酒 ， 必须具备钢铁意志 。
因为很难 ， 才显得可贵；
因为健康 ， 才需要戒酒 。

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保持微笑 。
微笑 ， 是一个人最好的名片；
微笑 ， 是一个人最佳的陪伴 。
微笑 ， 芬芳宜人 ， 谁都喜欢 。我们常说 ， 爱笑的人 ， 运气不会太差 。
它是一种芬芳的语言 ， 它是一种不老的春天 ， 它不仅可以照亮别人 ， 更能温暖自己 。
保持微笑的人 ， 一辈子不会贫穷 。
在微笑的霞光里 ， 希望漫山遍野 ， 快乐海阔天空 ， 生命无限生机 。

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稳定情绪 。
稳定的情绪 ， 是长期修养的结果 ， 是反复历练后的沉着 。一个人如果能够一直保持稳定的情绪 ， 并且始终如一 ， 则必然能无敌于天下 。
稳定情绪的能力 ， 就是自控能力 。
自控能力 ， 说白了就是控制命运的能力 。
弱者喜欢暴跳如雷 ， 如狼似虎；
强者总是心静如水 ， 稳如泰山 。
【2022年“富养自己”：做到10条，越来越好】控制好自己的情绪 ， 无论走到哪里 ， 你都是自己的主人 。

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热爱运动 。
生命在于运动 。
运动让生命快乐地燃烧 ， 让青春重新妖娆 。
热情的汗水 ， 浇开青春的花朵；
积极的运动 ， 让年轻再度复活 。
美丽的人生 ， 离不开火热的运动 。
运动带来活力 ， 活力就是生机 。
活力四射 ， 带来魅力四射 。
把星辰点亮在眼睛里 ， 把阳光散布在心灵里 ， 你就是非凡的勇士 ， 快乐的英雄 。

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知足感恩 。
知足者最富 ， 坐拥万里江山如画 ， 小茅屋赛过金銮殿；
感恩者暖 ， 笑对红尘烟火人间 ， 粗茶淡饭也无比香甜 。
知足感恩 ， 心暖如春；
知足感恩 ， 幸福之根 。
不知足 ， 你永远都是穷光蛋；
不感恩 ， 你永远不能开心门 。
知足常乐 ， 放眼望去 ， 万般景色；
感恩多福 ， 低头思量 ， 一生安稳 。

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