晒晒我家年后的一周素食晚餐，好吃不长肉，在家宅7天，瘦了半斤( 二 )
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【初六晚餐】：青椒炒笋干+素炒山药片+油饼+大米粥，不要说我家天天吃山药，我也不想吃，但是山药买的太多了，不吃就坏了，不过山药营养非常丰富，多吃些也不错，而且山药还不发胖，想减肥的可以多吃些，再给大家说下油饼，油饼想好吃就得抹上好料汁，我一般都是把葱花、食用油、盐、五香粉、花椒粉掺在一起做料汁，大家可以试试。
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【初七晚餐】：韭菜鸡蛋馅饺子+素炒菜花+香辣面筋+蛋炒饭+辣椒酱+玉米粥，很多人做韭菜馅的饺子一般都是放韭菜、鸡蛋、粉条，今天教大家一招，再多放些馓子在里面，把馓子弄得碎碎的掺在里面，会使饺子吃起来非常香。
【晒晒我家年后的一周素食晚餐，好吃不长肉，在家宅7天，瘦了半斤】
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