“最长寿书法家”107岁顾振乐养生秘诀：6大“习惯”，活过百年 _养生

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永远学习。
他是迄今为止最长寿的书法家，乐享107岁高寿；他是德艺双馨的艺术家，盛名远播；他是童心不改的老顽童，笑口常开。
他，就是顾振乐先生。
非常喜欢老先生的一副书法作品：
艺不如人但求宁静，学无止境唯效囊萤。
这副对联背后，是虚怀若谷的谦逊，是孜孜不倦的追求，是坚持不懈的学习。

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事实上，这句话也道出了顾振乐先生的养生秘诀：学习。
我们常说，学习让我们永远立于不败之地；我们也说，学习是给生命最好的保鲜。
保持一颗平常心，淡定从容；保持稳定的情绪，每日精进；保持积极心态，不负时间。
这就是对生命最好的补养。

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2
自得其乐。
出生于书香门第的顾振乐先生，自幼受姑母影响，耳濡目染，对书法产生了浓厚的兴趣。
大家都知道，兴趣是最好的老师。
有了兴趣，就会乐在其中，其乐无穷；有了兴趣，就会自动自发，百倍热情。
著名作家巴尔扎克说过，伟大的精力，都是为伟大事业准备的。
少年时代，顾振乐已然把兴趣变成了志趣，常常是陶醉其中，乐此不疲。

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他还把兴趣拓展开来，学习作画、研究篆刻，让这“三驾马车齐头并进，共同发展。
浓厚的兴致，就是源源不断的动力，取之不尽用之不竭。不用任何人督促，自会乘风破浪。
书法里的真、草、隶、篆、行，他均有涉猎；各种流派画风，他勤修精悟。
他说：“情出于性灵，趣生于笔墨；八法既明，勤习成技，别无他途。”

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难得糊涂。
到了期颐之年，经常有人跟他请教，问他健康长寿的原因，也希望“学习学习” 。
顾振乐先生莞尔一笑，很淡定地说，最要紧的4个字就是“装聋作哑” 。
古人云，天下本无事，庸人自扰之。
真正智慧的老人，都不被任何事情带节奏，他们在自己的内心里修为，精神春光明媚，思想山清水秀，情绪稳如泰山。

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生活里杂七杂八的东西，不会成为自己情感的羁绊，活着本身就是开心快乐的理由，当下的一切都刚刚好。
“扬州八怪”之首的郑板桥曾经写文说，聪明难，糊涂更难，从聪明转成糊涂更难。
人到了一定的岁数，思想澄澈通透，大彻大悟。不再纠缠是是非非，不再纠结恩恩怨怨，拈花一笑，自在蓬莱。

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保持低调。
一直认为，爱是人类最高级的营养品。
常言道，爱出者爱返，福往者福来。
顾振乐先生是有大境界、大格局的人。
每每听到新闻宣传，不论是家乡文化建设，还是慈善机构募捐，他总会悄悄地奔赴现场，慷慨捐赠，然后飘然离去，不留姓名。
不过，好事做多了，难免被人认出来，在“事实”面前，他才不得不“承认”捐赠事宜。

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顾振乐先生的扇面恩良师陈从周评价：“如顾君者，可谓谦谦君子，在书诗画印诸方面都造诣深厚者，实不多见。”

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