天一热吃饭总是没胃口,那些油腻的大鱼大肉就别再吃了,今天花花给大家带来几道用花草炒的鸡蛋,鲜香可口,保管你吃了胃口大开!

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薄荷炒鸡蛋——清香
夏天薄荷不仅可以泡茶喝、做精油,还可以炒鸡蛋吃,满嘴清香,特别开胃!

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特色:清热祛火
做法
1、材料:新鲜薄荷叶(不用太多)、2个鸡蛋、盐、糖 。

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2、洗净薄荷叶,沥干后切碎,打好鸡蛋,把碎薄荷加进去,再加少许盐和糖,搅拌均匀 。

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3、在打好的蛋液里加入少许水,这样炒出来的鸡蛋会更嫩 。

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4、将油锅烧热,倒入蛋液,迅速翻炒,至金黄色成熟即可 。一盘美味的薄荷炒鸡蛋就出炉了!

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花友们在做的过程中可以根据各人喜好,放一些辣椒、酱油或胡椒提味~

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茉莉炒鸡蛋——鲜嫩
茉莉花素来清香,现在开得正盛,与其等着开败了,不如摘几朵炒着吃,也算是一道时令菜!

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特色:疏肝解郁
做法
1、材料:茉莉花2两,鸡蛋3个,盐,葱花,白酒

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2、在锅里加入适量水,烧开后将洗净的茉莉花放进去,下水焯2分钟,捞出后用凉水过一下,沥干备用(焯水是为了去除苦味) 。

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3、把鸡蛋打散,加入小半勺盐,一大勺左右的白酒,两勺凉开水以及葱花(加酒是为了使炒出来的鸡蛋更香更嫩) 。

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4、将油烧热,倒入蛋液,稍凝固后用铲子划散,然后倒入茉莉,翻炒均匀后再加入适量盐,2分钟后一盘美味的茉莉炒鸡蛋就算完成啦!

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荷叶炒鸡蛋——清爽
荷叶最常见的吃法就是荷叶粥、荷叶包饭,但其实荷叶也可以炒鸡蛋,而且非常好吃!

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特色:清热解暑
做法
1、材料:嫩荷叶、盐、鸡蛋、葱花

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2、锅里放入适量水,烧开后放入洗净的嫩荷叶,焯2分钟,捞出,过一遍凉水再沥干 。

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3、将焯水后的荷叶切成粗细均匀的丝,然后打散三个鸡蛋,搅拌均匀 。
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