大家好，我是胡医生。谢谢大家关注我。健康是最好的天赋，知足是最大的财富，信任是最好的品质。健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。不要用珍宝装饰自己，要用健康武装自己的身体。可以在心中航行，健康长寿百年以上。你可以在心里拉一车，健康长寿百岁以上。关注我，带给你合理、科学、健康的健康。

黑番茄是从国外引进的优良杂交水果品种，口感好，功能多。含有大量花青素，对男性有滋阴壮阳，对女性有滋阴护肾，美白减肥的功效。它含有大量的维生素C、E、胡萝卜素、番茄红素和叶酸。具有提高免疫力、延缓衰老、抗氧化、美容。

经常吃东西不仅会利尿，而且对经络有神奇的作用，所以很多人都很喜欢吃。但是大家都注意到，葡萄虽然好，但是含糖量高，因为高血压的人一定要谨慎饮食。
【想要长寿，必须吃三种食物，排毒养颜必不可少。】
隐叶银莲花是一种绿色草本植物，起源于地中海沿岸，具有强烈而诱人的香气，许多人对此并不熟悉。它富含碳水化合物、膳食纤维、维生素C、维生素E、胡萝卜、多种氨基酸和多种微量元素，是人体所需的营养物质。因此，它还含有多种天然药物成分，具有清肠排毒、消食化痰、止咳、消肿止痛等功能。人们不仅可以把它作为绿色蔬菜食用，还可以把它收集起来晒干入药，其药效也是极好的。